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maohu |
maohu 于 2019-3-24 23:46 写道: @城市知道温哥华 ： University of the FraserValley本周宣布，将开设一项基于意识的教学课程，报名将于今年晚些时候开始。正念（Mindfulness）是指人不再漫无目的地发散、妄想，而是把内在和外在的意识体验专注于当下的事物。越来越多的科学研究表明，正念可以改善幸福感、心理健康和终生学习。项目协调员SeonaighMacPherson博士说，正念的科学研究从2000年的10个增加到2019年的700个。她表示，正念训练非常适合那些在医疗保健、教育、社会工作、警察、教练、瑜伽教学和矫正等领域工作的人。  |
| 楼主 | |
| 坤朋 |
坤朋 于 2019-3-25 00:17 写道: 不懂将来做什么 |
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