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loya |
loya 于 2018-12-26 01:51 写道: 爱你的每一天——黑胡椒猪排饭。无论是亲友一起吃,还是上班带便当,这都是一个不错的选择。 原料: 黑胡椒蘑菇酱的材料:口蘑4-5朵、洋葱丁少许、蒜末少许、黑胡椒碎、耗油2大匙、鸡汤、苹果半个、红酒100毫升、水淀粉少许 做法: 1、在电饭煲里放入胡萝卜丁和玉米粒,蒸两人份米饭; 2、掰几朵西兰花、切几块胡萝卜条,丢到沸水中烫一下; 3、切洋葱丁、蒜末、蘑菇片,再准备黑胡椒碎、耗油和红酒~ 再准备几片猪梅花肉,肉片不必腌,或者随意吧; 4、平底锅不放油,放入蘑菇片煸炒,蘑菇变色后倒入蒜末、洋葱丁,炒出香味; 5、再放入少许黑胡椒碎,继续煸炒,接着加耗油和鸡汤(或清水代替),小火煮; 6、现在切2-3块苹果,加一点水打成稠一点的苹果汁,倒入锅中,继续煮,用它取代糖,增加酱汁的甜味,再倒入红酒,煮滚,接着再取一只平底锅,煎肉,肉煎好后,用水淀粉将旁边的酱汁勾芡,就可以关火了。 |
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