[哈佛] 哈佛心理学家提醒注意这8个细节
所以自卑感从孩子一出生就伴随着他们。
在今天,儿童大部分心理问题受到了极大关注,其实导致这些问题的源头往往是由于孩子的过度自卑导致的。
所以,父母首先必须能够识别孩子自卑感体征和症状,这一点至关重要。
如果不及时发现,那这种自卑将伴随他一生,使他社交焦虑、无法找到自我价值......甚至可以让孩子陷入绝望的深渊,引发自杀念头。
哈佛心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学每一个领域,以找出克服自卑和社交焦虑方法。
他总结出了孩子过度自卑8个表现,提醒父母要随时关注孩子心理健康。
01
过度的敏感
害怕嘈杂、拥挤的环境
对别人无意之举感到失落
过于活泼多动,其注意力无法集中
当孩子感到自卑的时候,任何微小批评都会让他陷入抑郁恶性循环之中,任何轻微拒绝或者排斥迹象都会让他感到非常痛苦。
建议:
1 父母们总是说[不要太在乎别人的看法,他们不会改变你生活。],但这样的建议是没用。
2 我们要帮助孩子去构建自己价值观体系,当他们判断力变得更强的时候,你就不再那么在意别人判断了。
3 这样孩子就会知道生活中什么对他来说是重要,他不会根据周围人而不断改变自己。
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