掌握正确育儿密码 轻松拿捏小宝贝
说真的,懒妈妈家宝宝小的时候懒妈妈也是什么都不懂,不知道应该怎么照顾宝宝,第一次打开尿不湿的时候,宝宝刚排了胎便,因为不知道要怎么清理,干脆就默默地把尿不湿恢复原来的位置,当时不明白为什么宝宝总是大小便,为什么宝宝老是在睡觉,“一月睡二月哭三月攒肚子”什么的,听都没听说过。
那么“一月睡二月哭三月攒肚子””是什么意思?
?一月睡
一月睡的意思就是出生一个月的宝宝大部分时间都是在睡觉。
其实,从进入孕晚期之后胎儿的睡眠就已经比较有规律了,每天睡觉的时间也比较长,大约占据了90%的时间。
而且宝宝也会有相对稳定的睡眠周期,一般每次可以睡30~40分钟左右,中间醒过来约5~15分钟,之后可能会继续睡觉,也可能自己在玩耍。
在宝宝快出生的时候,宝宝仍然需要很多的睡眠时间来促进身体的发育,这时候的宝宝大约还会花上85%~90左右的时间来睡觉。
宝宝出生之后,他仍然保持着原来的睡眠习惯,包括睡眠周期和睡眠时长。
出生一个月的宝宝每天的睡眠时间大约有20~22个小时,除了吃和大小便,宝宝每天醒着的时间并不多。
所以才会说“一月睡”!
当然,即便是出生两三个月的宝宝也还需要很多的睡眠时间,大约会在16~20个小时左右。
同时,除了睡觉,在出生的第一个月宝宝会有2-3次的猛长期,只要奶量足,宝宝的身高体重会涨得非常快。
宝宝在这一个月内也会从无意识地笑变成有意识但无声的笑。
并且宝宝的运动、视觉、听觉、嗅觉、触觉和性格等也同时在发育。
对于宝宝睡觉这一点,爸爸妈妈们需要注意:
①刚放宝宝到床上的时候可以先让宝宝侧卧一会儿,但应该以仰卧的姿势为主去睡觉,或把宝宝的头面侧向一边,预防宝宝呛奶。
②宝宝白天睡觉的时候不需要刻意把环境变暗,也不需要特意压低声音。晚上睡觉的时候尽可能关灯,需要的时候可以使用小夜灯,避免宝宝白天黑夜混淆。
③宝宝睡觉的时间如果超过4个小时要把宝宝叫醒吃奶,防止宝宝因为低血糖而“沉睡”。
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