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茶療九款

柿茶：茶葉3克、柿餅3個、冰糖5克。將柿餅加冰糖煮爛後沖茶服，可理氣化痰、益脾健胃，適宜肺結核患者飲用。

姜茶：茶葉5克、生姜10片共煎，飯後飲用，有發汗解表、溫肺止咳的功效。用於治療流感、傷寒、咳嗽等症。

糖茶：茶葉2克、紅糖10克。開水沖泡5分鍾後飲服，每日飯後1杯。能和胃暖脾、補中益氣。對大便不通、小腹冷痛以及婦女痛經等症具有療效。

醋茶：茶葉3克、陳醋2毫升，開水沖泡茶葉，5分鍾後加醋飲服。可和胃止痢、散淤、止息蛔蟲引起腹痛。

鹽茶：青茶3克、食鹽1克，開水泡服有清熱除煩、生津解渴、興奮神經、消除疲勞之效。

蜜茶：茶葉3克用開水沖泡，待茶水涼後摻蜂蜜3毫升，攪勻，每隔半小時服1次。有止渴養血、潤肺益腎之效，適宜咽幹口渴、幹咳無痰及治療咽炎、便秘、脾胃不和等症。

苦丁茶：茶葉5克、麥冬10克，開水沖泡常飲，有消熱解毒、生津止渴之效。

菊花茶：茶葉2克、幹菊花2克，開水沖泡，飯後飲用。有降熱解毒、清肝明目、鎮咳止痛和降脂抗衰老的功效。

冷水茶：茶葉10克，用200毫升冷開水浸泡，每次服50~150毫升，每日3次。茶葉含促進胰島素合成的物質，能去除血液中過多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。

冬春之交３款中藥消脂茶

在中醫師們看來，冬春之交可自備些中藥，用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。一個春節下來，不少人好吃好睡，會增膘不少。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸。

特別是對於喜歡坐著上網或沉迷於“方城”中，長時間打牌的人們而言，長時間坐著會出現虛胖現象。中醫師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。下面推薦3款中藥消脂茶：

山楂首烏茶：

材料：山楂15克、何首烏15克。

做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。

桔皮茶：

材料：桔皮或橙皮若幹，茶葉5克。

做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。

姜醋紅糖茶：

材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克。

做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。

治腹瀉三大藥茶方

夏秋季節人們常因過食生冷，誤食不潔食物，或起居不慎，胃腸受涼而引起腹瀉。腹瀉不僅會使消化功能降低，還會丟失大量水分和營養物質。中醫藥治療夏秋季腹瀉有較好的效果，其中的藥茶療法，為一種制作簡便，服用方便，療效可靠的家庭自療法。

一、暑濕瀉：症見發病較急?瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鍾後即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

二、傷食瀉：症見腹痛即瀉，瀉後痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。藥茶方：麥芽30克，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內，用小火焙黃，略搗碎後，放保溫杯中，用沸水泡20分鍾後即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

三、脾虛瀉：症見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鍾後去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天一劑。

便秘茶療法

桑椹冰糖飲：桑椹40克，冰糖20克，用沸水沖泡飲用。主治腸道津液不足之低熱、耗津、大便幹燥便秘。丹參佛手冰糖飲：紫丹參30克，廣佛手10克，冰糖10克，用沸水沖泡飲用。主治高血壓、冠心病、女性情志郁結等導致的便秘.

治眼疾茶方

菊花龍井茶

【配方】菊花10克，龍井茶3克。(錄自《偏方大全》)【用法】上2味用沸水沖泡5～10分鍾即可。每日1劑，不拘時飲服。【功效】疏風、情熱，叫目。運用於肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等(包括急性結膜炎)。

蓮花茶

【配方】黃連(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷葉、連翹各30克、黃柏(酒炒)180克，茶葉360克。。錄自《家用良方》)【用法】上藥共制粗末，和勻，用濾泡紙袋包裝，每袋6克。每日3欠，每次取末6電，以沸水泡燜10分鍾，飲服。【功效】情熱瀉火，祛風明目。適用於兩眼赤痛，緊澀羞明，赤眩貫睛、大便秘結等。

芽茶飲

【配方】芽茶、白芷、附子各3克，細辛、防風、羌活、荊芥、川芎各1.5克，鹽少許，(錄自《沈氏遵生方》)【用法】將以上各昧加鹽少許，清水煎服。【功效】治目中赤脈。

神清茶

【配方】茶葉適量。(錄自《銀海精微》)【用法】食後清茶送下。【功效】治生醫膜。

燙傷燒傷茶方

傷濃茶劑

【配方】茶葉適量。(民間驗方)【用法】茶葉加水煮成濃汁，快速冷卻。將燙傷肢體浸於茶汁中，或將濃茶汁塗於燙傷部位。【功效】消腫止痛，防止感染

楊梅鮮根茶油方

【配方】楊梅鮮根適量，茶油適量。(民間驗方)【用法］前味炒至焦黑存性，研細未，加茶油和勻，塗患處，每日數次，連續數日，以愈為度。【功效】治燙，饒傷。

燙傷茶

【配方】泡過的茶葉，(錄自《四科簡效方》)【用法】將泡過的茶葉，用壇盛政朝北地上，磚蓋好，愈陳愈好，不論已潰未演，搽之即愈。【功效】治燙火傷。

桃樹皮茶油方

【配方】桃樹皮、茶油適量。(民間驗方)【用法】桃樹皮燒炭存性，研未，調茶油敷患處。【功效】治燙，燒傷。

治感冒茶方

蔥鼓方

[配方]茶末10克，石膏60克。梔子5枚，薄荷30克，荊介5克，淡豆鼓15克，蔥白三根。(錄自《太平聖惠方》)[用法]水煎代茶頻飲，宜溫服。[功效]辛溫解表。適用於外感風寒，體熱頭痛等。

石膏茶

[配方]生石膏6Q克，緊筍茶末3克。(錄自《太平聖惠方》)[用法]將石膏搗為末，加水煎渣備用。以藥汁泡紫筍茶末服用。[功效]治流感。有清熱瀉人之效。

芎藭蔥白茶

[配方]茶葉、穹藭、蔥白適量。(錄自《日用本草》)[用法]芋葉合苔勞、蔥白煎飲。[功效]止感冒頭痛，或治熱毒頭痛。

五神茶

[配方]荊芥、蘇葉、生姜各10克，紅糖30克，茶葉6克。(錄自《偏方大全》)[用法]先以文人煎煮荊芥、蘇葉、生姜、茶葉，約15～20分鍾後，加入紅糖待溶化即成。每日2次，可隨量服用。[功效]發散風寒，法風止痛。適用於風寒感胃，畏寒，身痛，無汗等症。

天中茶

[配方]制半夏、制川樸、杏仁(去皮)、炒萊菔子、陳皮各90克，荊芥、擯榔、香薷、幹姜、炒車前子、羌活、薄荷。炒枳實、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、豬苓、防風、前胡、炒白芍、獨活、炒蘇子、上藿香、桔梗、蒿本，木通，紫蘇、澤瀉、炒蒼白術各60克、炒麥芽、炒神曲、炒山檀、茯苓各12()克、白芒、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各30克、紅茶葉300克。(錄自《沈氏遵生書》)[用法]大腹皮煎汁。過濾去渣，取汁。其余各味共研粗末，與大腹皮汁拌後曬幹，用紗布包袋，每袋9克，備用。每次用一袋，沸水沖泡，燜5～10分鍾，當茶飲，日二次。[功效]疏散風寒，治風寒感冒，惡寒發熱，頭病肢酸，胸悶嘔惡等。

百日咳茶方

百日咳茶

[配方]貫葉萎幹品30克，綠茶5克。冰糖適量。(民間驗方)[用法]貫葉棗炒後，加冰糖、茶葉用水煎汁，隨意飲用，日服1劑。[功效]消肺化痰，解痙止渴。用於小兒百日咳。

花生茶

[配方]花生米、西瓜了各5克、紅花1，5克，冰糖30克，茶葉適量。(民間驗方)[用法]西瓜下搗碎，連同花生米、紅花、冰糖、茶葉加水煮半小時，隨時飲用，花生米一並食之。每日1劑。[功效]宣肺活血。化質鎮咳，適用於百口咳。

采福茶

[配方]萊服於15克，綠茶2克。白糖適量。(民間驗方)[用法]萊服子焙於研粉，與茶葉一起用開水沖飲，可加入適量白糖。 　 [功效]下氣定喘，消食化痰用於百日咳，慢性支氣管炎。

黃豆芽茶

[配方]黃豆芽90克，生車前草30克，陳茶葉1.5克。(民間驗方)[用法]冷水煎熬加冰糖60克，再煮三沸，使糖溶化。一歲上下每次服6～12克，1日4次。至5歲每次服15克，6～10歲，每次18克。[功效]治小兒百日咳。

羅漢果茶

[配方]綠茶1克，羅漢果20克。(民間驗方)[用法]羅漢果加水300毫升，煮沸5分鍾後加入綠茶即可，分3～5次飲，每日1劑。[功效]止咳化痰。用於百日咳、風熱咳嗽不止。

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自己坐個沙發...