[Sherylalice]

请问在温哥华生过孩子的姐妹，你们在医院生产后吃的都是什么样的饭菜？

听说都是冷的，还有冰果汁冰酸奶之类，我们东方人能象当地人一样强壮和适应么？如果吃医院餐会不会不下奶啊？

知道的姐妹请指教。多谢了。

[糖包儿]

Sherylalice 写道:

请问在温哥华生过孩子的姐妹，你们在医院生产后吃的都是什么样的饭菜？ 听说都是冷的，还有冰果汁冰酸奶之类，我们东方人能象当地人一样强壮和适应么？如果吃医院餐会不会不下奶啊？ 知道的姐妹请指教。多谢了。

我在BC WOMENS，都是热的，果汁酸奶什么的你可以不吃啊。饭菜汤都是热的，另外有微波炉，你要是有条件，从家带些汤，冷了可以热。我建议，不要吃冷的为好。

[紫洛粼]

果汁和牛奶确实是冷的，还有果冻呢。不过，你可以要求护士帮你倒一杯热水，我都是混合成温热的再喝，牛奶也最好热过再喝。酸奶我都没喝。饭菜倒是温的，不用担心，不过和中国产妇吃的不太一样，营养还是很均衡的。护士一般都知道亚洲产妇的禁忌的，你提出要求，她们都会理解和配合的。

你家里有人照顾的话，可以做点小米红糖粥，红糖桂圆鸡蛋什么的放保温瓶里送来。刚生完顶多喝点鸡汤，粥和糖水，不能大补，否则奶会堵的，开始不会喂，孩子吃的力气也不大，奶如果给堵回去了，再下来就难了。要慢慢来。

[Sherylalice]

谢谢两位！

看来中国人体质还是弱些。暂时家里没人，将就一下啦只有。

[3M]

建议让家里人送一些热粥或者热鸡汤

[春风沂水]

我就是吃的医院给的东西，牛奶，酸奶啥的，我全都吃光了，还不够吃，我又找护士要了一个三明治才吃饱的。。。。