[常醉]

　　英国一对父母为防止两个女儿变成“沙发土豆”,对她们下达一年的电视禁令,作为补偿,又与女儿共同列出100项户外活动,且全程参与。一年下来,一家人感觉效果不错,已经着手制定来年的百项活动清单。

　　

　　诺丁汉郡的蒂姆·米克和克丽·米克夫妇均为教师,育有两个女儿,大女儿埃米现年10岁,小女儿埃拉8岁。看到女儿闲时总是看电视或是玩电子游戏,夫妇俩决定,在一年里禁止女儿看电视,作为补偿,在征求她们意见后列出了100项户外活动的清单。为了鼓励女儿,户外活动米克夫妇样样参与。为鼓励更多人投身户外,他们把全家人的户外活动录成视频,并设立网站与大家分享。“我们希望能帮到其他父母,给孩子更多积极影响,”蒂姆说。

　　米克夫妇为女儿列出的百项户外挑战不仅考虑到娱乐,还兼顾锻炼胆识和培养生活、社交技能,内容包括浮潜、滑雪、漂流、攀岩、爬法国埃菲尔铁塔、参加音乐节、在城里露营、户外庆生、在野外生火和觅食、走扁带、岩洞探险、24小时不用电、在母亲节为妈妈做饭、在全校师生面前卖面包为慈善机构筹款、参加社区劳动等。每逢周末或假期,一家人就出发,挑战清单上的项目。

　　刚刚过去的周末,米克一家完成了100项户外活动,总共花费不到500英镑。蒂姆说,一年下来,他们全家感觉精神状态更为积极向上。“我们并没有绝对禁止她们看电视,不过现在她们基本不想看了。”

　　如今,这家人已经开始为来年的百项活动制定清单。蒂姆说:“现在,女儿们开始为活动内容出主意,她们决定要住在山里,我们打算哪天就去。”据新华社

　　附:百项活动清单:

　　1. Slacklining (walking on a rope between two trees)

　　2. Scooter Safari

　　3. Caving

　　4. Spend the night in a hammock

　　5. Canoe down a river

　　6. Adventure led by the girls

　　7. Sleep in a wood

　　8. Watch rutting deer

　　9. Learn survival skills

　　10. Sleep on a beach

　　11. Forage for a meal

　　12. Support a cause (Comic Relief)

　　13. Snorkelling

　　14. Go for a reptile ramble

　　15. Find a private beach

　　16. Climb the Eiffel Tower

　　17. Kayak Safari

　　18. Camp in a city

　　19. Swim in a natural pool

　　20. Sleep in a cahutte

　　21. Coasteering

　　22. Orienteering race

　　23. Outdoor birthday party

　　24. Walk on high ropes

　　25. Make a rope swing

　　26. Sleep in a Bivvy-Bag

　　27. See a henge from sunset to sunrise

　　28. Sleep in a family-size sleeping bag

　　29. Kayaking

　　30. Community work

　　31. Climb and abseil

　　32. Sailing

　　33. Walk a peninsula

　　34. See a puffin

　　35. Watch wild seals

　　36. Play conkers

　　37. Go off-road hiking

　　38. Sleep in a shelter

　　39. Climb an epic summit

　　40. Camper-vanning

　　41. Cook and eat in the wild

　　42. Wake and run

　　43. Bivvy by a river

　　44. Tag team cycle trail

　　45. Learn a constellation

　　46. Whittle (carve) while you walk

　　47. Sub-zero camping

　　48. Snow walking

　　49. Floodlit swan feed

　　50. Discover local history

　　51. Find a summit

　　52. Go without electricity for 24 hours

　　53. Weaseling (climbing between gaps in rocks)

　　54. Night-time descent

　　55. Eat nettle soup

　　56. Enter a race

　　57. Explore rock pools

　　58. Cook on a beach

　　59. Dam a stream

　　60. Explore a cave

　　61. Explore a wreck

　　62. Find a waterfall

　　63. Take on the elements

　　64. Body-boarding

　　65. Wild river swim

　　66. Mountain biking

　　67. Going to the toilet outside

　　68. Go behind a waterfall

　　69. Coastal walk

　　70. Music festival

　　71. Visit a landmark

　　72. Walk to a tidal island

　　73. Sleep in an eco-tent

　　74. Spot red squirrels

　　75. Climb a ‘matterhorn’

　　76. Walk down a river

　　77. Geocaching (GPRS treasure hunting)

　　78. Clean a beach

　　79. Scramble

　　80. Walk around a city

　　81. Orienteering

　　82. Night-time wood walk

　　83. Snow hiking

　　84. Cook with snow

　　85. Visit a suspension bridge

　　86. Three peaks in three day

　　87. Climb a winter summit

　　88. Ghyll scrambling (walking through gorges)

　　89. Make meal for mum on Mother’s Day

　　90. Play in snowdrifts

　　91. Backpacking

　　92. Tracking and mapping

　　93. Visit London

　　94. Build a bridge

　　95. Crabbing

　　96. Night walk in a forest

　　97. Off-peak camping

　　98. Skiing

　　99. Climb indoors

　　100.Tentsile (hammock-like tent)


来源:@京华时报

[Adela]

Very good！好棒的点子。现在科技发达，电视网路遊戏都成了隐形杀手，能让孩子远离这些东西的危害太棒了。

[呱唧呱唧]

孩子长大了又得努力让其远离手机

[尚学堂教育中心SXT]

值得学习

[晃悠晃悠]

怎么可能，才500棒？