[凌兒。]

三十二式太極劍劍譜



預備式 ：
兩腳並立，面向正南，身體正直，眼睛平視，虛翎頂頸，
兩臂垂側，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內。

[凌兒。]

起勢（三環套月） ：
①左腳開步；要點：點起點落。

②兩臂前舉，曲蹲下按；

③轉體擺臂，丁步挑掌；

④曲肘上步，弓步揉推（前指）；要點：定勢方向正東。

⑤蓋步穿劍，坐盤展臂；

⑥曲肘上步，弓步接劍。要點：弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。

[凌兒。]

1、並步點劍（蜻蜓點水） ：

要點：點劍時，要以拇指、無名指和小指著力，力點在劍尖。

[凌兒。]

2、獨立反刺（大魁星式）：
①撤步抽劍；要點：右腳後撤時，腳前掌先著地，腳尖外撇45°左右。

②扣腳提劍；

③收腳挑劍；
④提膝反刺。要點：左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向裡扣護襠。左膝要正向前方，與左肘上下相對，右手舉劍，手心朝外，劍身水平。

[凌兒。]

3、仆步橫掃（燕子抄水） ：

①(轉身）撤步劈劍；

②仆步壓劍；

③撇腳扣腳掃劍；

④弓步定勢。

[凌兒。]

4、向右平帶（右攔掃） ：
①收腳收劍；要點：右手手心朝上。

②上步送劍；要點：上步的方向與中線成30°（偏右）左右。

③弓步帶劍。要點：右手翻掌手心朝下，直線平帶。

[凌兒。]

5、向左平帶（左攔掃） ：
①收腳收劍；要點：右手翻掌手心朝下。

②上步送劍；要點：上步的方向與中線成30°（偏左）左右。

③弓步左帶。要點：右手翻掌手心朝上，直線平帶。

[凌兒。]

6、獨立掄劈（探海勢） ：

①收腳轉體，合手掄劍；

②上步舉劍；

③獨立劈劍。要點：左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向裡扣護襠。

[凌兒。]

7、退步回抽（懷中抱月）:

①退步提劍；要點：劍柄高度同眼高。

②虛步抽劍。要點：劍尖高度同頭高。

[凌兒。]

8、獨立上刺（宿鳥投林） :
①轉體墊步；要點：方向正東。

②提膝上刺。要點：劍尖高度比頭高。