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太极拳创始人张三丰，仙风道骨，大道无敌。他5岁双目几乎失明，进入道门，30岁出家寻仙访道，67岁得遇真师，130岁时才彻悟得道。张三丰一生的经历，远比虚构的武侠小说更加传奇和精彩。

《明史》说张三丰是辽东人，生得高大魁梧，体形象龟、背部似鹤，大耳圆目，长长的胡须像剑戟一样。无论冬夏，张三丰只穿着一件道袍、一件蓑衣；饮食上，无论一升还是一斗，他都能一顿吃完，有时几天吃一顿，或者长达两三个月吃一顿；他还有过目不忘、日行千里两大绝技。

但很少有人知道，被人们视为〝活神仙〞的张三丰，为了寻求真正的大道，付出了常人难以想像的艰辛。

据正史、《三丰先生本传》等著作记载，南宋末年，张三丰出生在一户普通人家，5岁时患眼疾，双目几乎失明。一个自称张云庵的道人告诉他父母：这个孩子根基不凡，必须修行才能摆脱尘世苦难。

于是，张三丰就跟随张云庵，在他主持的碧落宫里修道，半年后他双目复明，却并不急于回家，而是坚持修行。天资聪颖的张三丰学习道经，过目成诵，并涉略儒、释典籍，通晓其中大义。12岁时，道长送他回家。



张三丰自画像，原像保存在明代李文忠公家藏文物第十种材料内，后被人发现，保存至今。（公有领域）

之后，张三丰侍奉双亲，科举入仕，到了元朝，他被推举为秀才、担任县令，结识朝中大臣，前途无量。但世俗的功名利禄只让他感到厌倦。张三丰曾说〝古今名利总尘埃〞，他向往的是超凡脱俗的清净与自在。

30岁那年，张三丰的父母离世，守孝期满后，又有一位丘姓道人神秘到访，和他畅谈道法。这时的张三丰尘缘已断，了无牵挂。在谈话结束后，他毅然抛下妻儿、官职和所有家产，踏上寻仙求道之路。

于是，张三丰佩剑携琴，西上太行山、恒山，东转崂山、泰山，南游嵩山、王屋山，不辞辛劳，往来于名山古刹。经过三十多年的寻寻觅觅，张三丰以67岁（公元1314年）的高龄登上钟南山，遇到等待他许久的火龙真人。

神秘的道人用四年时间，传授他修炼的真法和炼丹的秘诀。随后，他出山云游历练，直到1324年，又登上八百里武当山。

自玄武大帝修道飞升，武当山在历朝历代都出现过著名的修道之人，如周朝的尹喜、汉代的戴孟、魏晋的谢允、唐朝的吕洞宾、五代的陈抟、宋朝的胡道玄等。在这个充满灵性与修道氛围的大山中，张三丰面壁九年，在130岁时彻悟得道。

在山中，张三丰传播道法，带领弟子修缮战乱后的道观，为武当迎来前所未有的辉煌埋下伏笔。他与武当山的名字，从此紧紧联系在一起。



太极真人张三丰，5岁入道门，30岁出家寻仙访道，67岁得遇真师，130岁时才彻悟得道。他的真实经历，远比武侠作品的虚构更加传奇和精彩。图为武当山三清殿。（Gisling/维基百科）

张三丰还为世人留下太极拳这一武术绝学。在古代，道士修炼有习武的传统，即内外兼修。最早记录内家拳的《王征南墓志铭》记载，70多岁的张三丰在武当山修道时，梦见坐镇武当的主神玄武大帝，亲自传授他上乘拳法。

第二日，张三丰遇到一百多个盗贼围攻，他发拳出掌非常舒缓柔和，却能以一敌百，大显身手。一个老者，赤手空拳击败一百多个壮汉，内家拳的威力可说是出神入化！

太极拳传人黄百家在《内家拳法》中说，太极拳融合了佛、道两家武术的精华，能够以静制动，以柔克刚，成为一门独步天下的武术。

威力无穷的太极拳是怎么炼出来的？炼太极拳的人，首先是个修身养性的修炼人。张三丰在著作中阐释，炼太极拳首先要了解太极玄机，它的力量不在于出手快慢、用力大小，而是要修炼出太极在另外空间的功能。出手时，意在拳先，用意念发挥拳法的功力，让对手自己扑倒，达到〝四两拨千斤〞的境界。

原来，太极拳是神传给人的超凡入圣的神功。因为道家修行以单传、口传心授为主，它的奥秘历来难以被人探知。

史料记载，太极拳传到王征南时，他只把一身武功教给黄百家。黄氏终其一生，都没能找到适合的传人，只能惋惜太极拳像《广陵散》一样成为〝绝技〞。

今天的太极拳，仅仅留下招式，却没有心法，因此表现不出更多的威力。但它曾经的辉煌却让人们铭记，这世上，曾有神留下一段传奇。

（参考资料：《明史》《三丰先生本传》《王征南墓志铭》、《宁波府志》、《内家拳法》等）

 

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