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每天运动

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Slowking
Slowking 于 2025-11-25 08:57 写道:
研究发现:每天仅需6分钟的中等至剧烈强度的运动,就能有效降低患上2型糖尿病的风险。研究还发现,运动带来的降糖益处没有上限,运动时间越长,患糖尿病的风险就越低。①
楼主
本坛第一毒舌
本坛第一毒舌 于 2025-11-25 11:01 写道:
运动的确有好处
第 1 楼
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