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华人爱心支援小组3月份讲座(破地狱)从原生家庭的阴影中重建完整自我 (粤语,国语翻译)

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Pathways Clubhouse
Pathways Clubhouse 于 2025-2-26 23:51 写道:
华人爱心支援小组3月份讲座(破地狱)从原生家庭的阴影中重建完整自我 (粤语,国语翻译)

第一部分:免费线上健康讲座
日期:2025年3月8日 (星期六)
时间:下午1时至2时半
题目:破地狱:从原生家庭的阴影中重建完整自我 (粤语及国语主讲)
讲员:莫愉燕女士 (注册社会工作者) (Ms. Mildred MOK)
*报名后,会通过您提供的电邮地址发出Zoom的链接。于活动当天,凭Zoom的链接登入 会议,参加活动。
讲员将从心理学角度探讨何谓「破地狱」,并结合荣格心理学的个体化过程与生命自觉的 理论,讲解如何觉察与直面内心痛苦,理解这些情感如何源于原生家庭的创伤,以及找到 解脱之道的重要性。同时,讲员会讲解怎样运Focusing技巧,透过身体与心灵的觉察,以 及与内在情感对话,帮助自己接纳和整合内在的「阴影」,转化创伤,实现自我完整性, 并迈向内在平和与成长。
第二部分:打开心窗互助分享小组
日期及时间:
1. 2025年3月8日 (星期六下午2时半至4时,线上进行)
2. 2025年3月22日 (星期六下午2时半至4时,线下举行)
打开心窗互助小组每月举行两次会议,包括线上和实体活动。这是由义工带领,专为经历 过心理精神困扰人士及照顾有心理健康问题的亲人而设的互助小组。透过保密性的交流和 互相扶持,让组员在友善的空间分享故事、舒缓情绪、获得支持、减少压力,并抱着开放 态度聆听不同观点和经验分享,从中学习处理问题的技巧和社区资源,同时保持积极态度 去生活及工作,达到助人自助的目的。
小组分享分别以粤语和国语进行,欢迎您参加互助 小组,新成员须签署保密协议。
报名查询 请联络马先生 (Lee MA),
电话:604-761-3723 (可语音留言 / WhatsApp留言) 或
电邮 :

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