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華人愛心支援小組3月份講座(破地獄)從原生家庭的陰影中重建完整自我 (粵語,國語翻譯)

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Pathways Clubhouse
Pathways Clubhouse 於 2025-2-26 23:51 寫道:
華人愛心支援小組3月份講座(破地獄)從原生家庭的陰影中重建完整自我 (粵語,國語翻譯)

第一部分:免費線上健康講座
日期:2025年3月8日 (星期六)
時間:下午1時至2時半
題目:破地獄:從原生家庭的陰影中重建完整自我 (粵語及國語主講)
講員:莫愉燕女士 (注冊社會工作者) (Ms. Mildred MOK)
*報名後,會通過您提供的電郵地址發出Zoom的鏈接。於活動當天,憑Zoom的鏈接登入 會議,參加活動。
講員將從心理學角度探討何謂「破地獄」,並結合榮格心理學的個體化過程與生命自覺的 理論,講解如何覺察與直面內心痛苦,理解這些情感如何源於原生家庭的創傷,以及找到 解脫之道的重要性。同時,講員會講解怎樣運Focusing技巧,透過身體與心靈的覺察,以 及與內在情感對話,幫助自己接納和整合內在的「陰影」,轉化創傷,實現自我完整性, 並邁向內在平和與成長。
第二部分:打開心窗互助分享小組
日期及時間:
1. 2025年3月8日 (星期六下午2時半至4時,線上進行)
2. 2025年3月22日 (星期六下午2時半至4時,線下舉行)
打開心窗互助小組每月舉行兩次會議,包括線上和實體活動。這是由義工帶領,專為經歷 過心理精神困擾人士及照顧有心理健康問題的親人而設的互助小組。透過保密性的交流和 互相扶持,讓組員在友善的空間分享故事、舒緩情緒、獲得支持、減少壓力,並抱著開放 態度聆聽不同觀點和經驗分享,從中學習處理問題的技巧和社區資源,同時保持積極態度 去生活及工作,達到助人自助的目的。
小組分享分別以粵語和國語進行,歡迎您參加互助 小組,新成員須簽署保密協議。
報名查詢 請聯絡馬先生 (Lee MA),
電話:604-761-3723 (可語音留言 / WhatsApp留言) 或
電郵 :

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