"數位排毒":一群年輕人遠離手機的48小時

2025-05-15 | 來源: BBC中文 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

瑪特與米莉表示，她們最想念的就是用手機聽音樂。

參加英國德文郡（Devon）達特穆爾（Dartmoor）“十峰挑戰賽”（Ten Tors Challenge）的年輕人表示，在放下手機、遠離科技產品的48小時裡，感覺非常奇妙。

參賽隊員在徒步旅程中被迫進行“數位排毒”（digital detox），他們只能攜帶基本必需品，並且根據活動規則，出發前必須交出手機。

來自艾維布裡奇社區學院（Ivybridge Community College）的參賽者米莉（Milly）說：“我覺得我們這一代人真的很難離開手機。”

她表示，比起其他事情，她最想念的是聆聽音樂，因為音樂能帶來“動力”。不過，她補充說，隊伍後來有即興地一起合唱。

參加達特穆爾十峰挑戰賽的青少年表示，他們這一代很難遠離手機。

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米莉說：“我本來會聽一些流行音樂之類的。”

達特穆爾徒步隊（Dartmoor Plodders）的隊長表示，如今年輕人不使用手機的時間“非常罕見”。

胡卡比·布朗（Huccaby Brown）說，有2,400名青少年參加這項年度活動，他們的年齡介於14至19歲之間，在荒野中度過一個周末，那裡有更多值得觀察、思考和體驗的事物，而不是盯著螢幕。

他說：“這讓你看到，這個世界上除了眼前的螢幕，還有其他東西存在。”

布朗先生表示，他的隊員中有人抱怨無法維持他們的“連續互動的紀錄”（streaks），即每天與朋友傳訊或互動，但他自己並不理解這種想法。

當被問到他是否能在周末與手機分離時，他說：“那時候情況有點不同，至於現在能不能，我也不確定。”

“我會找藉口說我需要手機工作，但其實我大概是可以的。”