50歲以下加國男子第2大死因竟是它

2025-06-09 | 來源: 加西網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

加西網編譯報道：人們談到死因時，往往會想到癌症、車禍、心臓病等。

然而一個研究項目表示，自殺是加拿大50歲以下男性的第二大死因。

HeadsUpGuys是UBC的一個項目，由UBC精神病學教授兼心理治療項目主任 John Ogrodniczuk 博士領導。

該研究表示，盡管數字驚人，但“針對男性的幹預措施仍然缺乏研究”。

此外，英國、美國和加拿大報告的自殺人數中，75%為男性。

六月是男性心理健康月，這份研究顯示，雖然心理健康領域每天都在取得進步，但加拿大仍然存在一些與自殺和抑郁症有關的令人擔憂的現實，尤其是在年輕的加拿大男性中。

六月份的前兩周，HeadsUpGuys 發起了一項名為“為他挺身而出”的活動，旨在提高人們的認識和倡導，並鼓勵人們為生活中那些可能正在默默掙扎或遭受痛苦的男性采取行動。

一份關於該活動的媒體新聞稿寫道：“無論是步行、跑步還是騎行，參與者都選擇用實際行動來告訴生活中的男性，他們並不孤單。這項活動基於一個簡單的理念：許多男性不會主動尋求幫助，但會挺身而出幫助他人”。

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據Daily Hive報道，負責 HeadsUpGuys 的社區參與和合作工作的 Joe Rachert 表示：“我會盡我所能去提高人們的認識，因為我們都知道提高人們的認識可以挽救生命”。

雖然男性默默忍受痛苦，或者在某些情況下無法獲得所需幫助的現實並不新鮮，但人們對心理健康的認識已經提高，Rachert 將此部分歸因於代際轉變。

他說道：“我們期待的是立竿見影的改變。但從男性整體健康角度來看，這些改變並非一朝一夕就能實現，因為你必須改變所謂的男性文化社會化”。

如今，人們意識增強的另一個例子是社交媒體的影響力，安東尼·波登和羅賓·威廉姆斯等名人的離世就是明證。許多關於心理健康的討論都源於這些悲慘的自殺事件。

我們對手機的依賴，Rachert 說是一種癮，也帶來了自身的挑戰。

“大多數時候，提供信息的人都不具備資質。當手機成為你與世界的連接，而不是人際互動時，這可能是一個真正的負面因素”。

Rachert 說：“我們的長期、總體、宏偉願景是，自殺永遠不會成為人們死亡的五大原因之一。”

實現這一願景的工具之一是提高認識和宣傳力度，包括在媒體上發表關於男性心理健康的文章，以及建立健康的社區，讓男性能夠公開對話，敢於分享自己的感受和恐懼。一個讓男性敢於通過治療尋求指導或幫助的世界。