快扔! 這些日常物品用久危害巨大,很多人都不知道

2025-09-11 | 來源: 第十一診室 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

說到「保質期」，大多數人第一反應可能是食品或藥物。

但你知道嗎，很多天天用的生活用品，比如毛巾、牙刷、枕芯……也是有保質期的。

如果你不注意它們使用期限，長時間使用過期產品，將可能有很大的健康隱患！（那些你說不清原因的小毛病，說不定就是這個原因哦~）

今天，我們就來給大家盤點幾種需要經常更換的日常用品，一起來看看你家的是不是早該「退休」了吧~

竹、木制筷子

建議更換頻率（多久更換一次）：2~3個月

*不銹鋼/合金筷子表面光滑，相對來說不易藏菌，如果沒有變形和異味的情況，可以適當延長使用時間至6個月；陶瓷筷若無破損可長期使用，但需定期消毒。

筷子是我們每天都要接觸的餐具，看似只要清洗幹淨就能長期使用，但實際上並非如此。竹、木制筷子長期接觸食物和水分，表面很容易磨損，出現細小裂紋，這些裂紋難以徹底清潔，是細菌和霉菌的理想藏身之處。

上海消保委對200戶家庭的筷子檢測顯示，使用超過6個月的筷子表面霉菌和細菌數量比新筷子高出30%以上。

這些霉菌和細菌不僅是「不衛生」這麼簡單。長期不更換的筷子裡還可能會有黃曲毒素，它是目前為止最強的致癌物質，可能導致肝損傷、免疫抑制甚至肝癌。

因此，筷子一定要記得更換！

對了，這裡還要特別提醒大家，如果筷子出現以下情況，不管是否到達推薦更換周期，都要立即更換：

多人死亡,總理辭職:尼泊爾抗議活動是如何一步步升級的

聖何塞10多人「撞爛門」搶珠寶店 8旬老板嚇中風

安省上萬名公務員罷工影響了這些

表面出現非竹木本色的斑點或黑斑；

筷子彎曲、變形或表面破損；

聞起來有酸味，說明筷子受潮、霉變或存放時間過長已經受污染。

洗碗海綿

建議更換頻率：1~2周，至少1個月換一次

很多家庭的洗碗海綿，總是等到破了、壞了才換。其實，它可能是家裡最臓的物品之一，不管是不是壞了都要經常換。

那麼，到底有多臓呢？

2017年，有微生物學家對使用過的洗碗海綿進行調查，結果發現：這些海綿中竟然含有多達362種微生物，某些區域的細菌密度甚至高達每平方厘米540億個，幾乎和人類糞便中的細菌數量相當。

之所以會這樣，是因為洗碗海綿結構多孔，容易積累食物殘渣，又常年處於潮濕狀態，所以非常適合細菌繁殖。

雖然許多研究認為，海綿上的大多數細菌對健康人群並不會直接致病，主要威脅是對老人和兒童，但還是有混入沙門氏菌等危險細菌的可能。最壞的情況是，細菌由「海綿→手→口」的方式進入體內，帶來感染風險。

想要避免這些情況，除了要記得定期更換海綿，日常使用時也要注意：不要把海綿長期放在水槽裡，每次用完後應充分擠出水分和食物殘渣，並放在通風處自然晾幹。

另外，還可以嘗試用刷子代替海綿。《Dishwashing sponges and brushes: Consumer practices and bacterial growth and survival》這項研究表明：用刷子洗碗會比用海綿更衛生一些。因為刷子幹得快；而且通常帶手柄，能讓手不接觸水和刷頭。這樣既能提高清潔水溫、洗得更幹淨，也不容易讓病原體轉移到手。