那些我们不敢和父母聊的事,恰恰最重要

2026-02-24 | 来源: 纽约时报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

美国人的寿命越来越长，但常常同时与多种慢性病共存。然而，许多成年子女并不真正了解父母的健康状况——直到他们摔倒、被救护车送走或住院之后。

加州大学旧金山分校的老年病学专家、《老年岁月》一书的作者路易丝·阿隆森博士表示，这种沟通的缺乏对所有人都有害。在紧急情况下，成年子女可能不知所措，与兄弟姐妹发生争执，并在事后很长一段时间内为自己是否做出了正确的决定而感到内疚。对于父母来说，沉默可能意味着他们的意愿未被理解，而他们的子女则要承受不必要的、猜测所带来的压力。

为了避免这些情况，我们咨询了专家，在危机发生之前，你需要了解年迈父母的哪些情况——以及如何开启这些艰难的对话。

"感觉上像是你在让他们经历一些困难的事，但这其实是为了避免未来发生更糟糕得多的情况，"阿隆森博士说。

了解他们的日常基线

在紧急情况下，医生只能看到你父母健康状况的一个快照，因此，了解他们日常的功能状态，有助于医生更有效地诊断和治疗你的父母。

首先，询问父母的日常生活习惯。然后，温和地转向更具体的、关于他们行动能力和认知能力的问题，迈阿密大学卫生系统普通内科主任萨布丽娜·塔尔东博士说。

这些可能是敏感话题，所以在讨论前要先征得同意，并解释你为何要问："因为我关心你，并且想在紧急情况下确保我能支持你，"塔尔东博士说。有时最好旁敲侧击。与其直接问他们是否摔倒或有记忆问题，不如试着问是否有他们现在会避免的情况（比如走楼梯、长距离步行或夜间开车），或者是否有些事情过去觉得轻松但现在需要费更多力气（比如管理账单或记住预约）。

塔尔东博士说，至少每年要重新讨论这些问题一次，或者在发生任何重大健康事件（如住院或手术）之后。如果你不住在附近，无法亲眼目睹逐渐的变化，这一点尤其重要。

询问病史

首先，整理一份你父母正在服用的药物清单，连同他们的医生姓名和电话号码、过敏史以及过往手术史，哈佛医学院医学助理教授、阿里阿德涅实验室前主任纳米塔·塞思·莫塔博士建议。

莫塔博士说，这份清单在紧急情况下特别有用，因为它告诉医生病人有哪些基础疾病，某种症状是否可能与药物有关，以及在医院里应该继续使用或避免哪些药物。

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如果可能，记下你父母正在使用的任何补充剂，或者任何他们没有规律服用的处方药，无论是因为费用、副作用还是遗忘。

莫塔博士还说，也记下他们药房的名字和电话号码，这样在紧急情况下，医生可以致电核实已经取了哪些药。如果你的父母不愿意与你分享他们的药物清单，这一点尤为重要。

你可以把这些信息保存在手机的文件或照片里，但也值得在钱包里放一份复印件，以防手机没电。

明确最重要的考量

在健康危机期间，父母或成年子女可能需要做出无数选择。虽然你无法预见每一个，但提前讨论目标和价值观，可以帮助父母为紧急情况做好更多准备，并让成年子女保持一致。

"这不仅关乎你在生命终结时想要什么，"莫塔博士说，"更关乎随着年纪增长，你想要的生活是什么样子。"

探索什么给你的父母带来快乐和意义，他们最大的担忧是什么，他们在医疗方面的优先事项是什么，以及他们希望避免什么。例如，父母可能会说，他们希望最大化在家度过的时间；或者他们想尽一切可能活下去；又或者他们不想在重症监护室里靠机器维持生命。

"在紧急情况下，你是在匆忙中做决定——情绪化的决定，"莫塔博士说。"这是提前反思的机会。"

你也可以尝试将这视为一项集体活动——在家庭聚会时留出时间，让每个人都分享对他们来说重要的事情，莫塔博士建议。这可以避免让你的父母感到被针对，并且提前通知可以让每个人都有时间准备，而不是感到被突然袭击。

讨论他们的居住环境

阿隆森博士说，人们最终住院或进入护理机构的一个主要原因是，他们的日常能力与家庭环境不匹配。