高尔夫教学: 学会这三招让你高尔夫技艺大涨

2013-03-13 | 来源: 高迷网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

文/ 马丁. 雷尔德

　　如果你正在为击球得分而烦恼，那么今天我们介绍的三招击球技巧一定能够帮你保par更成功。

　　1.切击球（低切球,chips）：让你的肩膀动起来

　　弧线总是能让你的小球行动正常，甚至一击即中。为了应付球场上的障碍物和崎岖不平的情况，将切击球打出一些弧线是很有必要的，但是使用7号铁已经是极限了，不要再使用更长的球杆。发球准备时身体离小球尽量近一些，上肢尽量张开，稍向左倾，那样的话你的头和双手可以比小球更接近目标。然后就像推杆一样，把你的肩膀向后张。这一击球的关键在于再击球时你的手腕要尽量保持稳固。

　　2.劈起球（高切球，pitches）：更大的动作，球落地后迅速停止

　　有时候你会遇到一些障碍物，所以弹道球是很好的选择。弹道球可以让你大力挥杆，完全不必要担心球会打得太远。将小球放置在你身体的正中间，然后以球杆面较开的角度握紧挖起杆，让你的身体较目标向左倾斜一点点。现在，流畅的挥杆，但不要高过肩部的高度。杆面会接触小球的底端将小球打高，有点像沙坑球：你挥杆的力度越大，球就会被打得越高。

　　3.短铁杆球

　　比起用全挥杆，我们更推荐用四分之三的半挥杆控制球距和方向。但是四分之三的半挥杆并不代表你挥杆时就可以偷懒了。同时，肩膀的扭转也很重要，注意上杆时要充分转肩，挥杆流畅通过击球区域—-不要在击球点停下动作。就像是你第一次去练习场时做的热身动作那样。握杆稍微靠下一点（握短），自然地上杆、然后用轻微的转体来带动挥杆击球。