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暑假来了,当心你的孩子变宅童哟!

进入7月,各地学校开始陆续放暑假了,漫长的假期,孩子们最喜欢做什么呢?《中国青少年学生参与体育运动的调查报告》显示: 在休息和节假日的空闲时间,学生最喜欢做的3件事是上网、听音乐和看电视,出去运动的不足30%。陪学习、陪玩耍、陪入睡……如今,ipad电脑、智能手 机等触屏设备俨然变成了孩子的“电子保姆”兼“玩伴”,有专家警告,过早过度接触电子产品,或让原本应该活泼好动的孩子变成“宅童”。
“宅童病”对孩子的身体和心理健康伤害都很大,通常会出现视力下降、高血 压、冠心病;极易形成孤僻的性格,如求知欲降低,厌烦与别人交往,不愿意融入社会等;严重的还会产生厌学、暴力倾向,甚至形成“网瘾”或“抑郁症。”专家 建议,家长假期应带孩子多出去走走,用丰富多彩的假期安排和符合孩子兴趣的各种活动,把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中。
进入7月,各地学校开始陆续放暑假了,漫长的假期,孩子们最喜欢做什么呢?去年底公布的《中国青少年学生参与体育运动的调查报 告》显示:在休息和节假日的空闲时间,学生最喜欢做的3件事是上网、听音乐和看电视,出去运动的不足30%。另据《中国城市儿童户外活动蓝皮书》显 示:27.7%的青少年每天户外活动时间不足1小时。
陪学习、陪玩耍、陪入睡……如今,ipad电脑、智能手机等触屏设备俨然变成了孩子的“电子保姆”兼“玩伴”,占据着孩子们大量 的童年时间,有专家警告,过早过度接触电子产品,容易让原本应该活泼好动的孩子变成“宅童”。“宅童”们能在家窝一个星期、甚至一个月都不愿出门;在家里 电子产品前他们游刃有余,出了门却沉闷不语,不爱运动,似乎更愿意沉浸在电子的世界里。国家体育总局体科所群体中心主任江崇民日前指出:“正是这种‘宅’ 的生活方式,让孩子们的身体素质急剧下滑,而且已经到了十分严重的地步!”
“宅童病”对孩子身心健康伤害都很大
“宅童”指的是喜欢猫在家里、整天沉迷于网络的青少年。这些孩子不喜欢运动,没有其他爱好,更没有时间学习,他们把所有最美好的时光都交给了虚拟的网络。“宅童”的产生,跟家庭教育、孩子本身以及周围环境都有重要关系。
昆明格律心理咨询中心心理医生刘子钰表示,足不出户的“宅”生活会对孩子的身心有不好的影响。第一,正在发育中的孩子,身心都没 有发育健全,孩子们需要多运动,例如游泳、爬山,长期在家不运动会影响孩子身体的正常发育成长。第二,长期宅在家里也不利于孩子的身心发展以及人际交往能 力的提升,而且会导致孩子的性格发生变化。
孩子在家“宅”得时间长了,有的孩子就会患上“宅童病”。据医生介绍,“宅童病”的表现是叛逆、孤僻、难沟通,总觉得上网时间不 够,有的孩子甚至还装病或宁愿挨打也不出门玩。“宅童病”对孩子的身体和心理伤害都很大,通常会出现视力下降、高血压、冠心病,严重的还会产生厌学、暴力 倾向。
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