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两性健康: 如何打破性爱中的“老一套”?

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  性爱绝不仅仅是两个身体结合在一起。除了技巧丰富外,性爱模式也强调多样化。美国着名性学杂志《红书》撰文指出,人们应该从“固定模式”转换到“随机模式”,打破下列4种性爱常规。

  前戏总是老一套


  抚摸、亲吻、脱衣服、性爱,这是多数人的性爱模式,久而久之会让伴侣对性失去新鲜感。夫妻们应该共同想办法、变花样。比如,可以来一曲热辣的舞蹈,或是拥抱着说一些亲昵的话,这可以刺激女性的多巴胺分泌,缓解其不安和焦虑。“男性的汗水气味也能唤醒爱人的情欲。”华盛顿大学社会学家施瓦兹教授说。

  有目的的性爱

  性爱应是一次未知的探索,而非一段有目的地的旅程。虽然性学家们经常劝告人们,不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但一些偏见仍束缚着不少人。如过性生活就一定要有高潮,否则就是失败。其实,性生活有着更广泛、更多的内容和模式,等待着夫妻共同探索和发掘。


  男人总是“先驱者”

  这是性爱常规中最易被忽视的一方面。女性应该学会做性爱中的主导者,这样不仅能让男性感受到爱人的体贴、呵护,也有助于女性发现自己的性高潮模式,更好地享受性生活。
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