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日常保健: 最伤牙齿9种食物 我们每天都中招

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  最伤牙齿的九种食物,我们每天都在中招!


  牙口好才能享受各种美味,可你知道吗,有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国牙医学会近日总结了会对牙齿造成损伤了九种食物,以及具有针对性的建议,下面就让我们一起来看看吧~

  水果硬糖不是好选择


  虽然这些水果硬糖看起来无害,但如果吃得过多会造成糖类摄入过于频繁,对牙齿造成伤害。同时,水果硬糖本身也会危及牙齿,这是由于硬糖中所含糖分之外,其坚硬的物理性质也可能会造成如牙齿断裂等口腔突发事件。

  


  建议:

  是否有更好的替代选择?咀嚼无糖口香糖是个不错的办法。


  冰不要用于咀嚼

  你可能会对于有那么多的人认为冰块对牙齿有益而感到惊讶,因为毕竟冰是水做成的,并不包含任何糖分或其他添加剂。但咀嚼坚硬物质可以让牙齿变得脆弱,可能造成口腔突发事件并损害牙釉质。

  
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    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [有.玉.纣.学] 2015-02-06 10:50
    关键吃完任何东西都用盐水刷牙
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