幼儿教育: 华裔孩子网络游戏手机上瘾怎么办

2015-04-16 | 世界日报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　毫无疑问，现在已是数位时代。智慧手机、iPad、电脑、游戏机等，成为现代人生活的重要部分。有一定自控能力的成年人都会对数位产品产生依赖，何况青少年?列治文一位戒瘾治疗师就表示，因为家长不让打电玩，列市一位中学生甚至出手打父母!

　　当然，动手的只是个案，但沉迷电玩、手机或其他数位产品的青少年已越来越普遍。根据一项调查，约六成卑省中学生睡眠不足，80%的人承认是在该上床的时间上网或使用手机。

　　列治文上瘾服务协会(Richmond Addiction Services Society，RASS)2007年起开设针对电子产品上瘾的治疗。该中心是由温哥华沿岸卫生局和列治文市府资助的非盈利机构，每年至少都会新增20至30个列市家庭前来接受戒数位上瘾治疗。治疗师黄承斌指出，服务对象主要针对12至24岁的青少年。

　　对於前来寻求帮助的家庭，黄承斌表示，会先透过几个方面来界定是否属於数位上瘾(digital addiction)，并根据上瘾的程度来确定治疗方案。第一个判定标准就是「控制」，是人控制数位产品，还是数位产品控制人?第二就是看是否有强烈的需求，比如在对话中发现孩子心不在焉，很容易分心，心思还在未打完的游戏上。第三是看是否对生活及生命产生了负面影响，比如是不是影响睡眠、营养不良、缺课等。

　　黄承斌从2008年起加入RASS，五六年下来接触过许多案例，其中最严重的是一位中学生甚至因为父母不给玩电子游戏而出手打人。他又以举不久前的一个案例∶「有位男学生在开学一个月後始终没回学校，因为一个网游未打完，便天天在家打游戏。」

　　黄承斌还说，男生和女生上瘾的情况稍有区别。男生通常是迷恋网游，女生更多因为玩手机或看电视剧。「一位17岁女学生，开学一周还没回学校，回到学校後也是老师在上面讲课，她在下面用手机打开Youtube看电视剧。」

　　治疗方面，黄承斌表示，每个案例需要的治疗时间不同，有的只是轻微上瘾，几次谈话後就可以改正。有的情况严重，需要长达一年的治疗。大部分人都是接受7到10次治疗，时间约6个月左右。

　　在治疗方法上，主要采取心理治疗的方式，帮孩子们断瘾以及增加耐受度。黄承斌坦言这并不容易。通常他会先帮孩子们找到目标，「你想上好的大学?那麽沉迷电玩显然不行」，也要找到原因，为什麽喜欢电玩?可以给自己带来什麽好处?这些好处是否可以透过其他方式获得?还要帮他们处理和面对生命中的各种状况，「有的孩子是因为有上学和生活的压力，他需要从这些压力中逃脱」┅┅就这样一步步的引导和调节，帮助孩子们戒瘾。

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　　黄承斌还表示，培养孩子的自信，教他们勇敢面对自己、面对困难、不再回避生活中的问题很重要。孩子的沉迷不会仅仅因为游戏，还有更多是来自家庭问题。「在这方面，有时候我们力不能及，所以有的孩子治疗到一半，主动放弃了┅┅」

　　说到这些自愿放弃治疗的孩子，黄承斌眼里满是惋惜。

　　3C戒瘾家庭支持很重要

　　青少年打游戏玩手机上瘾有许多原因，在心理治疗师看来，这绝不是个简单的问题。

　　列治文上瘾服务协会的华裔治疗师黄承斌表示，从游戏本身来看，所有的游戏设计的初始目的就是要让玩家上瘾，有的网游甚至以此作为广告卖点。因此，自控能力不强的中学生沉迷其中也不足为奇。

　　但通常这不是导致上瘾的唯一原因。为什麽孩子会对电玩上瘾?黄承斌表示，他接触的案例中，有很多华裔移民家庭的孩子，有的是从小在中国由祖父母抚养，到上小学或上完小学才送到父母身边，「孩子觉得父母很陌生，加上环境的骤然改变，需要重新适应，这对孩子很不容易，所以会更愿意去打游戏。」还有的「空中飞人」或单亲家庭，父亲角色的长期缺席，也会对孩子造成压力。

　　黄承斌表示，正如上瘾有时不仅是孩子单方面的原因，戒瘾也绝不仅仅是孩子一个人的事。「家庭环境非常重要，孩子与父母需要互相了解。有时候孩子有什麽事情想跟父母分享却不行，或者家庭关系破裂时，孩子很难找到支持力量来成功断瘾。」他还说，孩童0到12岁间最好有一个固定的抚养人。

　　●数位时代，不用3C可以吗?