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注意了:这些东西千万不能给孩子吃

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  有一句歌词是这样的:“吃货吃吧吃吧不是罪……”,但是吃姐今天给大家提个醒,有些东西千万不能给孩子吃,因为它们真的会影响智力。大人吃也一定要注意!


  不能给孩子吃的东西-咖啡

  许多人试图通过喝咖啡抵御疲劳,却在无意中让自己陷入焦躁的心理。


  

  代表食物:现磨咖啡和功能型饮料

  不能给孩子吃的东西-味精

  吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康

  代表食物:方便面(调料)、薯片

  含防腐剂的加工食品

  加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

  


  代表食物:一般保存较旧的食物中都会含有。

  不能给孩子吃的东西-高盐

  高盐饮食会加速老年人认知能力退化。

  代表食物:腊肉、酱菜、动物内脏、蛤贝类


  糖

  大量吃糖会导致记忆力下降等问题。

  

  代表食物:蛋糕、香肠、饼干

  不能给孩子吃的东西-反式脂肪酸

  反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水平,而且会导致大脑萎缩。

  
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