| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

美食指南: 6种奥运会食谱 吃再多也有好身材

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  六名土耳其奥运会选手分享了他们的食谱。


  

  图片来源:网络


  “身体是革命的本钱”,这句话放在奥运会运动选手身上再合适不过了。运动员们的食谱当然也值得一看。

  所有的运动员都会对日常饮食倍加留心,奥运会赛场上的选手们更是如此,他们会遵照最为合理的饮食方案,以增强自身身体素质与竞技水平。但具体而言,运动类别和个人情况的差异又会导致食谱大不相同。有些人需要摄入大量卡路里维持消耗,有些人则必须严格控制食物热量。

  我们收集了6位土耳其运动员备战2012年伦敦奥运会期间的食谱。


  下图可能是通常情况下人们认为一位奥运会选手每天要吃的食物。

  


  Fatih Avan是一位标枪运动员。为了达到自己的奥运目标,他会摄入大量蛋白质,每天补充能量高达3500卡路里。

  

  Merve Aydin是一位800米赛跑运动员,每日摄入3000大卡。她的食谱包含大量白色食物和少量水果。比赛后期Aydin不幸伤及脚踝,但还是坚持跑完了全程。

  
觉得新闻不错,请点个赞吧     无评论不新闻,发表一下您的意见吧
上一页123下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0369 秒 and 5 DB Queries in 0.0016 秒

    备案/许可证编号:苏ICP备11030109号