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教你做 满满都是卡路里残暴三明治

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  (加西网综合)秋风瑟瑟,这天真是越来越冷了,据说加拿大已经有地方开始下雪了,小伙伴们秋裤赶紧穿起来吧。这天,除了在衣服上要注意保暖外,在饮食上我们也要开始做一些调整啦。


  下面小编给大家推荐一款满满都是卡路里的残暴三明治,吃掉这玩意,保证你一天都不会觉得冷--





  





  原 料

  






  Ingredients






  A. 英式调味酱





  无盐黄油…… 35g






  低筋粉…… 35g





  牛奶…… 500mL





  盐 ……少许




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