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大温哥华中华文化中心: 中华文化中心主办-元极健身舞班

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  (资料提拱:大温哥华中华文化中心/来源北美中文网)元极舞的主要特点是:元极舞是将<混沌初开功法>的静功/动功/按摩功的精华与武术/舞蹈/元极音乐融为一体的健身舞蹈.动作刚柔互化,舞姿舒展,意境高雅.长期习练,身体与元极音乐自相贯通.使性命安和/心欢体畅/喜乐自生/能平衡人体内五臟元音,產生不求治病而病自癒,不求延年而寿自长的效果.另外,更可使关节韧带回復弹力,恢復血压正常,减少腹部脂肪,达到强身健体,身心健康的目的.


   元极舞是一个结构完整的舞蹈,集体跳元极舞可以组成大的三元场,也可选节单跳,有很大的灵活性和适应性.男女老少均可作同时练习.

   上课日期:每星期一月上午十时至十一时或每星期五上午十时至十一时.

   导师:ANNA WONG 黄燕娥老师  联络电话:604-658-8850或604-899-2208

(上课时请著舒适便服)
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