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別刷朋友圈 睡前10分鍾讓你逆生長

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  通常情況下,編輯在睡覺之前只有兩件事,要麼看手機,要麼看電視劇。直到不久前看了一篇報道說,睡覺之前,竟然是護膚的黃金時間,編輯才幡然悔悟。所以,今天編輯也在這裡跟大家分享一下。


  

  為什麼睡前是逆齡黃金期?


  1、肌膚在白天的化妝品、陽光、臓空氣和輻射中憋了一整天,只有在晚上睡覺之前,總算可以透口氣了。

  


  2、人體的新陳代謝每時每刻都在進行著,為身體燃燒熱量,保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍。所以睡覺前的護膚格外重要。


  

  3、同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候,如果能聰明地把握好睡前幾個小時,夜間的排毒效果將更好,成為肌膚重獲光彩的秘密武器。

  
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