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日常保健: 晚餐与体重和寿命关系 管好你的嘴

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  美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是减少疾病。


  科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。

  01、晚餐与肥胖


  

  02、晚餐与糖尿病、脂肪肝

  


  03、晚餐与肠癌

  


  04、晚餐与高血压

  

  05、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病

  
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