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Costco: Costco健康食品 哪些必买哪些不买

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人人都爱Costco


Costco有很多健康饮食和烹饪的食品,特别是一些生酮飲食爱好者,常到Costco采购健康食品,不过Costco也有一些看起来可能健康的食品,最好不要买。

下面就是一位Costco达人分享的Costco哪些要买/哪些不要买的健康食品清单。


Costco最好的健康食品

许多人都指Costco的东西好是好,但很多量太大,没吃完就过期。但事实上,Costco有很多健康食品,保质期长。

以下健康食品达人“FlavCity with Bobby Parrish”在网上分享的Costco必买的健康食品清单。



必买---来自欧洲的黄油

Costco的Kerrygold爱尔兰黄油的价格最优惠,乳脂百分比高于美国黄油,味道更浓郁,相比之下,美国黄油有更多的水。



必买---杏仁黄油和花生酱

Costco这两种食品都适合储藏,只要确保打开后存放在冰箱里。任何一种都适合低碳水化合物花生酱面条和自制的生菜包装。




必买---杏仁粉

Costco杏仁粉价格非常实惠,只需每磅4美元!使用杏仁粉制作低碳水化合物的皮塔饼,饼干和生酮食品都非常好。



必买----椰奶

Costco的椰奶稠度光滑,椰奶确含有瓜尔豆胶,有助于奶质光滑,并防止椰子奶油和牛奶分离。如果你不介意瓜尔豆胶,就买Costco的椰奶。




必买---食用油

Costco有很多食用油可能有点令人困惑,有些是健康的,但也有一些你要避免购买!

Costco购买初榨椰子油、橄榄油,特级初榨橄榄油和初榨鳄梨油。虽些价格略贵,但对心脏健康的有益 。



远离Costco的菜籽油、植物油和玉米油。这类油经过高度加工,使用化学溶剂帮助提取油脂。




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    共有 4 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论2 游客 [州.西.文.十] 2018-11-18 13:13
    这些废话连篇,不适合别人!!! 连这一点你也意识不到?!
    评论1 游客 [子.不.佚.馀] 2018-11-17 16:25
    你告诉大家那什么果汁是富有营养的?连玉米胚芽油也被批评,******是个啥营养学家,痞头痞脸的
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