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82岁拜登的一天:10点工作到下午4点,晚11点睡

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早上7时起床,通常由一只猫叫醒,10时开始一天的工作……美国总统拜登一天的作息时间究竟是怎样的?英国媒体采访白宫助手揭秘。


目前正值美国大选,特朗普固然是流量密码,新闻不断。而另一边他的老对手拜登也是媒体和选民关注的焦点。大家都在好奇:拜登是否有敏锐的头脑和充沛的体力在白宫连任?但民意调查仍然显示,绝大多数美国人认为他不适合再次参选。

早上7时起床:通常睡8个小时


一名白宫内部人士说,早上7时,四岁的美国短毛虎斑猫充当着拜登的闹钟,它会爬到他身上,唤醒他。这个时候,第一夫人吉尔·拜登早已经起床,在做扶手杆训练或旋转训练。



(早上七时,这只猫会爬到拜登身上唤醒他。)

拜登用呼吸机来治疗他的睡眠呼吸暂停,脸上经常可以看到呼吸机皮带留下的印记。




(拜登脸上经常可以看到呼吸机皮带留下的印记。)

一般来说,拜登可以睡上8个小时。特朗普通常睡5小时,而“夜猫子”奥巴马表示,他经常睡5到7个小时。小布什是个例外,他会在早上5时15分起床,和妻子劳拉一起喝咖啡,看报纸。与奥巴马一样,拜登通常在醒来一小时后前往健身房,尽管他们的训练计划截然不同。




(拜登与美国第一夫人吉尔。)

上午8时:与物理治疗师进行晨间运动锻炼

拜登通常在上午8时许开始大约45分钟的锻炼,通常有物理治疗师陪同。

据报道,该例行锻炼的重点是平衡练习,以帮助对抗拜登日益僵硬的步态,这是白宫医生在拜登2021年体检中首次注意到的。

拜登的医生凯文·奥康纳博士当时观察到,“总统的步态明显比一年前僵硬,也不那么流畅。”
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