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开学季最伤孩子的4种早餐别再吃了


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  转眼间暑假就过去了,小朋友们都迎来了开学的日子,即将投入到紧张的学习生活中。


  而随之,孩子的早餐问题,也成了老母亲头疼的头等大事。

  因为孩子上学的时间,往往是家长繁忙的工作日。早餐营养想要到位,好像时间总是不够...


  

  在新的学期,新的开始,在我们这一期的分享,就要为家长分忧「孩子早餐」的问题。1、要想孩子学习好,早餐吃得好是基础

  如果孩子用健康早餐开始一天的生活,那么他们在考试中有将近两倍的可能会获得高于平均分数的成绩。

  为什么?

  因为孩子的大脑功能在很大程度上取决于早餐

  


  早餐吃得不好或不吃,身体里的血糖供应不上消耗,孩子就会感到疲倦、暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力无法集中。

  孩子的学习自然也会差。

  比如有的老师会反映说:有一些孩子在第二节课时,就开始无精打采、昏昏沉沉、注意力也不集中、记不住。


  后来一问才知道,这些孩子要么早餐吃得稀汤寡水,根本没吃饱,要么把爸妈给的早餐钱偷偷买了小玩具、垃圾食品,根本就没吃。

  

  除此之外,小铃铛还记得浙江省有过一项针对中小学生的监测调查显示:

  每天吃早餐早餐不规律的学生相比,学习成绩、在校表现上有明显差异,吃好早餐的积极效果,甚至强过校外补课!

  除此之外,不吃早餐,久而久之还有一个最直接的危害:就是让孩子全身免疫力降低,更爱生病。
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    共有 4 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 BZGHUH 2019-09-05 04:19
    愿望是美好的,现实是骨感的。。。
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