| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

饮食健康: 早起一杯蔬菜汁 差点要了她的老命

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  想象下这样一幅场景:清晨,你被叽叽喳喳的鸟鸣声唤醒,在被窝里伸了个懒腰,然后爬起来走到窗前,拉开窗帘,斑驳的阳光温暖得洒在了你的脸庞上。


  于是你走到厨房,切来芹菜块,抓一把菠菜、一些生菜、一点小白菜,再来几块黄瓜、胡萝卜,最后切些许的猕猴桃,倒入榨汁机开榨。

  当新鲜的绿色蔬菜汁从榨汁机里面喷涌而出的时候,你喜悦地迎接着这份“浓缩营养汁”,仰头一口口地喝下,感受着汁水一点点流进你的胃部,沁入你的心脾。


  

  图片来自makeagif

  在很多人眼里,每天喝上一杯这样的绿色鲜榨蔬菜汁(也可能加点水果和坚果),无异于一种『健康捷径』,因为它意味着“海量浓缩”的维生素A、维生素B、维生素C、钾、镁等等,还有各种抗氧化剂。

  再者,翠绿或者墨绿的色泽,在普适观念里也意味着健康和环保,人们声称它能排毒、减肥护肤等等,但有没有可能,你正在为身体增添负担?甚至带来伤害?


  2017年,65岁的珍妮(化名),在做完胃旁路手术后,尝试用鲜榨绿色冰沙(果蔬汁的一种)“排毒”,喝了10天之后,就出现了急性肾损伤症状,但在这之前她的肾功能一直还不错。①

  


  珍妮的肾脏活检图,医生发现管状腔内有许多草酸钙晶体(灰白色,捆状)

  2013年的一项研究,回顾了1985-2010年在梅奥诊所,观察到的65例肾病患者的临床表现,结果发现:大量食用富含草酸盐的蔬果榨汁,似乎是草酸盐肾病和急性肾衰竭的潜在原因。②

  Juicing followed by heavy consumption ofoxalate-rich juices appears to be a potential cause of oxalate nephropathy andacute renal failure.

  
不错的新闻,我要点赞     无评论不新闻,发表一下您的意见吧
上一页123456下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0378 秒 and 5 DB Queries in 0.0021 秒

    备案/许可证编号:苏ICP备11030109号