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美食小厨: 天冷就多喝汤 推荐4款黯然销魂汤

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  最近天气变得很快,越来越有深秋的样子,同时也又到了穿啥都有的季节。


  走在街上你可能看到上身毛衣下身短裙的小姐姐、炫酷卫衣加破洞牛仔的小哥哥、继续短袖加大裤衩的青年壮士、已经默默穿上秋裤的90后阿姨......“秀场”很精彩,但一不小心就在这变幻莫测的天气中栽了跟头!

  


  咳嗽感冒打喷嚏,病怏怏还得上班去~药太难吃还总忘记,不如来碗去火汤羹润身心!送你几款滋补温润的汤羹做法,天气渐凉记得多喝哟~

  1

  银耳莲子羹

  银耳莲子羹粘稠甜润的口感总是那么温润养人。而且热量也不高,吃起来就感觉是满满的幸福,一碗下肚,满足感爆棚!是一款极其适合秋天的润燥甜品,清润又降火,越喝越养人~

  食材清单

  莲子

  40克


  红枣

  25克

  冰糖

  50克


  银耳

  20克

  烹饪方法

  

  1 / 莲子提前10个小时泡发

  
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