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美容保养: 脾虚的女人老得快 养脸不如先养脾

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  脾是一个很重要的器官,担负着人体整个运化吸收、供给营养的重担。中医说:中央脾土,后天之本。人出生后所有生命活动的能量都来源于脾胃摄入供给的营养。可以这么说,身体好坏,脾胃说了算。


  我们吃进去的食物,都要经过脾的运化,取其精华去其糟粕,把有用的给身体留下,把没用的给排出。而脾一旦出现问题,通常是被湿气染指,称为脾湿。那就会导致体内废物堆积,身体运行效率降低,让人疲劳、发胖、失眠、衰老......

  特别是女人,脾虚的女人老得快,吃再多的补品,用再好的化妆品都没用。


  女人是否脾虚,可以看这几个器官:

  眼睛:眼袋大、黑眼圈

  

  长期黑眼圈通常是肾虚导致。肾气不足,气血就会运行不畅,目失所养,而出现黑眼圈。眼袋大则是脾虚。脾胃运化无力,水湿运化不出去,我们身体的肌肉功能和体内脂肪的代谢都下降,导致皮肤失去弹性,松弛、下塌,时间久了眼睑下垂,就形成眼袋。不管是肾虚的黑眼圈,还是眼袋,都和脾虚有关。脾虚久了,阳气不振,自然也会影响肾脏,导致肾虚。不但影响肾脏,脾虚如果长期虚弱,身体各脏腑都会变“虚”,不然怎么说脾为后天之本。

  鼻子颜色:鼻尖发红,或发白

  正常我们的鼻子应该是色泽明润的,如果鼻头发红,而且胃口特别吃,吃了又很容易饿,经常口苦,则是脾胃有热,如果吃得多,拉的也多,但人越来越瘦,还要警惕是否为糖尿病。

  鼻头白,经常感觉没力气,干一点活就累,吃一点东西就感觉肚子胀,那就是脾气虚的表现。


  如果鼻头发青,还常常肚子痛, 那就是脾胃功能不好,消化能力欠佳。

  嘴唇颜色发白,无血色

  嘴唇发白,干燥,脱皮,没有血色,都是脾虚的表现。如果脾胃正常,我们的唇色应该是自然红润,有光泽。


  脸颊颜色:发黄,黯无光泽

  脾胃功能减弱,血液运输不畅,身体营养不足,就会导致脸色暗淡、发黄,皮肤干燥,像秋天的落叶一样,没有一点生气,成为我们常说的“黄脸婆”。这种情况,用再多的化妆品也于事无补,不如先把补脾祛湿的工作做起来。

  

  脾虚还有这些表现

  睡眠不好

  胃不和则卧不安,脾虚胃弱,就会影响睡眠质量,出现入睡困难,睡得浅,失眠、多梦,易醒等问题。很多人睡眠不好拼命吃各种药,其实健脾才是根本。
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