教你一招管理表情别在情绪上吃亏

2019-10-23 | 来源: 这届年轻人 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　一、成熟的人，不会轻易把情绪写在脸上

　　前几天，在节目中《女儿们的恋爱》中，张恒又把我们的爽妹子惹哭了。

　　起因是，爽妹子要为粉丝公开举办一场生日会，事情很重要，郑爽坦言很有压力。

　　后来在驾车行驶路上，张恒忙着为郑爽介绍自己曾经住过的地方，但是一路上郑爽忙着生日会的事情，无暇倾听。

　　看到自己说话被忽视，张恒脸上开始有一些不自在，慢慢的表露出了一些小情绪。

　　接下来张恒的举动就比较过分了。

　　张觉得自己需要冷静，于是把车一停，直接摔门而去。另一头坐在车上的爽妹自知有点“理亏”，闷头不说话，不一会就失声痛哭。

　　

　　papi酱更是坦言：“他俩每次不高兴啊，都是芝麻绿豆点的事，至于吗？”

　　谈起张恒的情商，papi酱的建议是：“他需要表情管理。”

　　

　　二、做好表情管理，也是一门学问

　　很多人一有情绪，立马表现在脸上，让人难以靠近。

双相情绪障碍症？为何和梵高死有关

加国6月降息稳了? 房价看涨情绪高

英王查尔斯与凯特罕见单独用餐(图

　　公司有一个同事小王，每次看她，永远都是眉头紧锁，表情严肃的样子，鲜少看见她笑，她的口头禅是：“唉”、“烦死了”、“快点......这些负面词汇。

　　时间长了，她的负面情绪不仅影响到了自身的工作表现，而且还影响到了周围的同事，很多人都不愿意跟她合作共事。

　　不仅如此，表情管理不到位，也会影响到上下级之间的沟通。

　　《得到》有一起专栏分享过一个有趣的故事：

　　有一个年轻的管理者， 30多岁，升职很快，但他自己在新的岗位上感觉力不从心，所以他尽力隐藏自己的脆弱和情感波动。

　　即使紧张的时候也努力保持一脸镇静。他一直认为自己才是那个心里时刻感到惶恐的人。

　　但是后来通过沟通才发现，这位管理者平静的表情反而被同事理解为“平静的怒容”。

　　同事认为，他茫然的目光充满了威胁感。这位管理者知道真相后，那真是又震惊又哭笑不得。

　　更是有些管理者，就连波澜不惊的表情，都可能会引起下属的紧张。

　　所以对管理者而言，也要时刻关注自己的表情，并且有意识地进行管理。

　　专栏中提到，除了管理我们的表情，通过管理肢体语也可以提高上下级之间，或是同事之间的沟通效率。

　　比如说倾听的姿势。

　　《如何发挥身体语言的威力》一书中，作者张慧老师曾提到：“最好的倾听姿势，是坐在对方的45度角，始终和对方保持眼神交流。”