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什么是抑郁症 是瞎矫情太脆弱吗?

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  近年来,随着公众对精神卫生的关注,“抑郁症”这个名词频繁出现在媒体报道中。


  那么,究竟什么是抑郁症?

  是不是就是大家所说的瞎矫情、太脆弱?


  我们应该如何面对以及治疗抑郁症呢?

  

  小编就带您揭开抑郁症的灰色面纱。

  抑郁发作是什么?

  抑郁症用专业术语来说应该叫做“抑郁发作”,那么抑郁发作是一种什么样的体验呢?

  1.情绪低落:消极悲观、缺乏愉快感、甚至有自杀想法或行为等。

  2.意志活动减退:生活、工作动力下降、兴趣爱好下降、不愿意出门、不愿意与人接触,严重时生活不能自理,出现不语、不动及不食等状态。


  

  3.思维迟缓:注意力不集中、反应迟钝、思路闭塞、主动言语减少、语速减慢、声音低沉、对答困难等。

  4.负面情感体验:度日如年、生不如死、自我评价低及产生无用感、无望感、无助感、无价值感、自责自罪感,或烦躁、担心、紧张、胡思乱想等。

  5.失眠:以早醒、醒后难入眠为主。


  6.躯体不适:乏力、食欲下降、体重明显下降、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿、月经紊乱、闭经等。

  7.严重者甚至会出现悲观绝望,自杀观念频繁,自伤或自杀等行为。

  

  总结起来就是:

  1.无欲:性欲、食欲等减退

  2.无趣:对什么都提不起来兴趣,以前喜欢的现在也不感兴趣了
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