每年少睡45小時氣候變化帶來惡果

2022-08-05 | 來源: 果殼 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

熱到睡不好，可能是很多人的心聲。

2022年實在太熱了。上半年，“熱浪”成了頻頻出現的關鍵詞。

南半球先經歷了可怕的夏天。1月12日，阿根廷的首都布宜諾斯艾利斯氣溫達41.1℃，那是該地115年來的第二高溫。1月14日，澳大利亞出現了創紀錄的 50.7 °C氣溫，這可能是南半球的高溫紀錄。

6月份，日本伊勢崎市記錄到了40.2℃的溫度，這是日本1875年以來的6月最高溫。

同樣是6月，美國的死亡谷甚至出現記錄到了54℃的氣溫。

人都熱化了｜daventrian/twitter

7月份，熱浪席卷歐洲。多地氣溫超過40℃。高溫引發了大量山火，法國、希臘、葡萄牙和西班牙等國受災嚴重。

7月14日，葡萄牙記錄到了創高溫紀錄的47.0 °C。

7月16日，英國發布了紅色的極端高溫預警，並宣布這是國家緊急事件。

前幾天，“北極圈穿短袖”的新聞沖上熱搜。本來終年冰天雪地的格陵蘭島，出現了32.5℃的氣溫。

在我們中國，熱浪從6月起就在各地出現。各地不斷發布高溫警報。

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從中央氣象台發布的近30天全國最高氣溫來看，已經有很多地方體會過了40℃以上的極端高溫。| 中央氣象台

氣候變化引起的熱浪越來越多，這麼熱的天，你睡得還好嗎？

一年少睡45小時，未來還會更差

丹麥哥本哈根大學研究者最近在《一個地球》（One Earth）期刊上發文[1]提出，隨著氣候變化，氣溫升高，所有人都會因此睡得更少，也睡得更差。

這個研究使用了睡眠監測手環，收集了68地47628人的睡眠記錄，以及他們所在地區的氣象數據。分析了總計超過100億分鍾的睡眠數據後，研究者們得出了如下結論——

①因為“氣候變化”，現在每個人每年已經失去了將近45小時的睡眠。

如果全世界的碳排放能控制在“2045年達到峰值，此後逐漸下降”（RCP 4.5），到了2099年，每人每年會因為太熱而失去50小時的睡眠時間，且額外多出3個睡眠不足的夜晚。

如果全世界控制不力，碳排放依然逐年上升（RCP 8.5），到了2099年，每人每年會因為太熱而失去58小時的睡眠時間，且額外多出7個睡眠不足的夜晚。

②受傷最深的是女性、老人、非發達國家的國民，以及本來就生活在炎熱地區的人。

夜間每升溫1℃，對不同人的影響是不同的。相比男性，女性會損失1.25倍的睡眠。相比年輕人和中年人，65歲以上的老人會損失2倍的睡眠。相比較高收入國家國民，中低國家的國民會損失3倍的睡眠。