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日常保健: 晚餐与体重和寿命的关系 看完住嘴

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有位健康专家说:“晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑,但是却不无道理。?

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。


1、晚餐与肥胖



2、晚餐与糖尿病




3、晚餐与肠癌




4、晚餐与尿路结石


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