中國第一午睡大省:隨地入睡,長命百歲

2025-07-02 | 來源: 視覺志 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

你有沒有發現，現在大家越來越愛聊“養生”了？

動不動就朋友圈曬枸杞拿鐵、保溫杯泡紅棗、夜跑萬步，仿佛不搞點健康操作，人生就輸了。但有一種養生法，既不用花錢，也不用打卡，更沒有技術門檻——午睡。

真·全民養生神器。

尤其是夏天來了，全國人民都迎來了“犯困自由”。中午12點過後，太陽烤得馬路冒煙，辦公室空調成了續命神器，眼皮也開始自帶“1kg配重”模式，打哈欠、點頭、狂眨眼成為午飯後的標配。

這個時候，全中國的眼皮都在打架。

然而，當別的省份還在糾結“要不要睡午覺”時，山西人民已經集體“躺平”了。

走進山西農貿市場，你會發現，中午時分攤主一水全躺下，土豆白菜旁邊呼嚕聲此起彼伏；快遞站裡，包裹堆成“睡眠小堡壘”，快遞小哥直接躺進去睡個飽；公園長椅、公交車座位，甚至草坪、路邊台階，哪裡都能見到睡姿千奇百怪的“午睡大軍”。

難怪網友紛紛調侃：“山西午睡文化，主打一個硬核養生。”

和朋友在一起真的大補保你"長命百歲"

今天，就讓我們走進這個神秘的“午睡大省”，看看山西人民是如何把“躺平”玩成一項非物質文化遺產的。

午睡自由，山西限定

如果你以為午睡只是小資白領們午休時用個U型枕打打盹，那你可能還沒來過山西。

在這裡，午睡不僅是一種習慣，簡直是一項“民俗”，幾乎融入到了城市生活的每一個角落。從菜市場到飯店，從快遞站到公交車，再到動物園，山西人民和動物們用實際行動詮釋了“睡才是硬核養生”的真諦。

最具代表性的，非山西菜市場午睡文化莫屬。#山西菜市場攤主席地午睡# 的話題曾多次登上熱搜，引發網友熱議。中午十二點一到，走進太原柳巷市場、大同南郊市場，仿佛進入了一座大型“靜音博物館”。

攤主們早已默契地放下工作，進入午睡模式。三輪車搖身一變成為“移動午休艙”，白菜堆成了“席夢思床”，電子秤甚至直接用來當枕頭。

顧客若此時來買菜，早就心照不宣：“老板在睡覺，您自己挑，放這兒，一會兒他醒了再收錢。”整條市場靜悄悄，只有陣陣輕微的鼾聲和翻身聲交織在菜香中。

不僅是菜市場，山西飯店餐館的午睡文化同樣深入人心。

根據《山西晚報》報道以及多名游客在社交媒體曬出的經歷，許多本地飯館在中午12點至14點30分之間會主動關閉大門，員工集體午休。

餐廳門口常見“午休中，勿擾”字樣，卷簾門拉下一半，透過玻璃能看到服務員趴在拼桌上睡覺，後廚大姐席地而臥，枕著面粉袋。