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圣诞肚腩不要愁，一招瑜伽解烦忧
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2008-12-19 22:20:17 |
| 文章内容 |
严重提醒，此招不要饭后做，另外为避免向后翻滚最好在后面设好保护。   |
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文章评论
| sury | Untitled 真搞，能做这个的就没有肚腩，有肚腩的做不了。。。。
2008-12-19 22:38:18 | 引用 |
| 评论 有肚腩的能做
2008-12-19 22:40:42 | 引用 |
一二一八 |
| 盈心 | Untitled
哈哈，即便是没肚腩这个动作也费劲。 不过哪怕照猫画虎练两下，就会发现腹肌有收紧的感觉，看电视或听音乐的时候都可以练。 2008-12-21 20:46:38 | 引用 |
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