靜靜的河

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白蘿卜很有營養

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功效---下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多。。。。。。

簡單的做法是用蘿卜燜肉，排骨，或煮骨頭湯。

俺經常做的是蘿卜糕：將臘肉，臘腸，蝦米，炒好放一邊，再加油姜炒蘿卜絲，讓它出水，倒入米粉，芡粉，調料配料拌成糕，然後蒸45分鍾。蒸好後切片，用油煎一下。

俺為了家人健康，多數是根據天氣或身體寒熱來調整飲食。冬天多吃燜羊肉，孜然羊肉片。。。夏天可多吃一些豬肉滋陰。魚肉是中性，可常吃。蔬菜排毒，必不可少。像沙姜雞，口水雞
對補氣是很好的。

感冒初起（寒型）姜，茶，冰糖放水同煮，幾杯下肚，就不用吃感冒藥了。家人很少吃過感冒

藥。

飲食變成有規律的，也許生活就少了樂趣。

比如俺最愛梅菜扣肉，可是還是要戒口，人生就是這樣了。有許多無奈。

一邊聽一邊吃，好玩啦
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點擊: 1369 | 評論: 6 | 分類: 缺省 | 論壇: 吃吃喝喝 | 論壇帖子

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文章評論

Re: 白蘿卜很有營養

吃蘿卜很

的

2009-01-01 20:04:11 | 引用

無題

偶一般不跟吃了蘿卜的人說話

2009-01-01 21:24:45 | 引用

無題

Emirato 寫道:

偶一般不跟吃了蘿卜的人說話

偶一般不跟

人說話

2009-01-01 21:43:48 | 引用

無題

小河邊童鞋很能幹哦，

我只會煮蘿卜骨頭湯

2009-01-01 21:48:28 | 引用

Re: 白蘿卜很有營養

我也吸歡吃�@個

燉煮火鍋都好吃

2009-01-01 21:51:18 | 引用

無題

那句話怎麼說的來著？無圖無真相？

2009-01-01 21:58:37 | 引用

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