2019-02-05 05:55:23
文章内容
1、吃饭不规律
饥一顿饱一顿,真的很伤胃。两餐之间间隔拉太长,胃酸、消化酶照着“生物钟”按时分泌,却没有食物可以消化,胃酸过多容易损伤胃粘膜,也容易反酸、嗳气之类的。
然后又暴饮暴食,胃反倒没做好准备,也没来得及分泌充足的消化液,食物就不能顺利消化掉。
饥一顿饱一顿,真的很伤胃。两餐之间间隔拉太长,胃酸、消化酶照着“生物钟”按时分泌,却没有食物可以消化,胃酸过多容易损伤胃粘膜,也容易反酸、嗳气之类的。
然后又暴饮暴食,胃反倒没做好准备,也没来得及分泌充足的消化液,食物就不能顺利消化掉。