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| 雨后 | Re: 长期坚持早起的人，竟会有这种神奇变化！一般人做不到啊 转 2019-06-20 11:04:46 | 引用 |
| Re: 长期坚持早起的人，竟会有这种神奇变化！一般人做不到啊 转 处理事务更仔细负责
一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢，他们做事情效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节 2019-06-20 11:10:30 | 引用 |
雨后 |
| 雨后 | Re: 长期坚持早起的人，竟会有这种神奇变化！一般人做不到啊 转 白天效率更高
当“夜猫子”们还在床上挣扎的时候，早起者们可能已经完成晨跑、搞定早餐、开始处理一些必要的事务。安排当天重大的活动，可以开始提早制订计划并及时落实实施。 2019-06-20 11:16:12 | 引用 |
| Re: 长期坚持早起的人，竟会有这种神奇变化！一般人做不到啊 转 幸福感更强
加拿大多伦多大学的研究人员发现，任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。这可能和早起者能在阳光中开始一天的生活、学习、工作心情更好有关。 2019-06-20 11:17:11 | 引用 |
雨后 |
| 忙中偷闲 | 无题 老话说： 早睡早起身体好
2019-06-20 11:40:51 | 引用 |
RE:
哈哈哈，可是就是做不到啊 2019-06-20 13:01:56 | 引用 |
雨后 |
| 发糕 | 无题 狗P，打冰球的人都起得比鸡早，他们成绩好吗？
2019-06-20 13:03:52 | 引用 |
RE:
哈哈哈哈，这个是通常的情况吧 2019-06-20 13:05:08 | 引用 |
雨后 |
| 呱唧呱唧 | 无题 多早起床算早起？
2019-06-20 14:31:53 | 引用 |
| 无题 这一定是忽悠人的。。
2019-06-20 20:04:07 | 引用 |
Hstt |
美国德克萨斯大学一项研究发现，早起大学生的成绩比“夜猫子型”大学生整整高出一个百分点。研究负责人说，早起的学生生活更规律，准时上课，学习更主动，并且没有熬夜带来的健康问题。