美容瘦身 | 在广博的天际翩翩起舞

在广博的天际翩翩起舞

空间首页 | 博客 | 好友分享 | 日记 | 相册 | 书签 | 存档 | 朋友和群组 | 个人资料 | 留言

在广博的天际翩翩起舞

婀娜多姿

文章分类

行摄天下

美丽风景

奇花异草

名胜古迹

人物动物

玉器珠宝

视听欣赏

唐风古韵

花鸟美图

人物动物

古典舞蹈

民族舞蹈

现代舞蹈

经典名曲

黑鸭子组

梦之旅组

十二乐坊

搞笑图图

搞笑视频

风景秀丽

原创文学

问候祝福

幽默哲理

散文诗歌

见闻札记

珍藏图文

美容瘦身

服饰打扮

营养美食

烹饪佳肴

标题搜索

最新访客

还没有任何会员到访.

快速导航

首页

论坛

Classified Search Engine

黄页/二手

北美个人空间

免费注册

友情链接

美图[1]

美图[3]

更多...

统计信息

点击: 284988
帖子数量: 1064
开辟个人空间: 2008-12-05
最后更新: 2011-08-07

告诉你越吃越瘦的消脂食物

[ 2010-01-11 05:35:45 | By: 婀娜多姿 ]

在减肥期间选择合适的食物可以有事半功倍的效果，一些食物中含有的维生素等微量元素，能够减少人体对胆固醇等致肥物质的吸收，所以，减肥时不妨多吃吃这类食品。

　茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。

　　洋葱、蒜：　洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成。

　　苹果：　含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，每天吃苹果3个以上，能维持正常的血压。

...... [更多...]

点击: 1540 | 评论: 0 | 分类: 美容瘦身 | 论坛: 精致生活 | 论坛帖子

6个吃饭小细节让你5天瘦1圈

[ 2010-01-11 05:24:38 | By: 婀娜多姿 ]

很多瘦身方法不能有效快速的减肥(减肥食品)，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节，让你吃得健康(健康食品)，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。想知道有哪些饮食小细节吗?我们快将这些能够减少热量的饮食细节应用到你的减肥方法中吧!让你5天就可以瘦掉一大圈。

1、做菜的时候最后才放油(油食品)

　　很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜(蔬菜食品)，然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。

...... [更多...]

点击: 1130 | 评论: 0 | 分类: 美容瘦身 | 论坛: 精致生活 | 论坛帖子

5分钟搞定寒冬缺水肌肤

[ 2010-01-05 13:03:10 | By: 婀娜多姿 ]

一号：轻度缺水肌肤

编辑诊断：皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收，功效大打折扣；皮肤的颜色变得较为暗沉。

源头追击：通常是由于室外、室内的温差和湿度差异大，让肌肤处于骤冷骤热的状况中，疲于适应，忙碌、焦灼和疲惫，变得无力留住水分、并容易敏感。为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率；使用控油产品、对补水产品则嫌其油腻而回避，使得皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。

...... [更多...]

点击: 1134 | 评论: 0 | 分类: 美容瘦身 | 论坛: 精致生活 | 论坛帖子

保护眼睛健康的八个方法

[ 2009-08-20 05:43:18 | By: 婀娜多姿 ]

作息不规律让你变菜瓜

[ 2009-08-20 05:37:14 | By: 婀娜多姿 ]

染发时要注意的特殊问题

[ 2009-08-20 05:28:27 | By: 婀娜多姿 ]

12种小吃吸走多余脂肪

[ 2009-08-20 05:25:04 | By: 婀娜多姿 ]

痘痘告诉你，身体哪里生病了

[ 2009-08-20 05:20:39 | By: 婀娜多姿 ]

四个家用秘方帮助女人留住美丽

[ 2009-06-22 06:11:07 | By: 婀娜多姿 ]

最有效果的五步瘦腰减腹体操

[ 2009-06-22 06:07:58 | By: 婀娜多姿 ]

The images, logos, trademarks used on this site and all forwarded content are the property of their respective owners.
We are not responsible for comments posted by our visitors, as they are the property of the poster.
All other content of this website is copyrighted by 加西网
Private Policy | skin design: blogworld.com.cn | page generation: 0.072 s

加西网为北美中文网传媒集团旗下网站