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經常在餐前吃西紅柿更多... ]
很多中國人的眼裡，人參是昂貴的滋補品，並不是日常所必需的。而在韓國，人參是很多家庭最普遍食用的補品，在超市裡可以看到各種用高麗參制成的零食、小菜。韓國人從小就開始吃人參，而且會常常吃人參來保健。 更多... ]
平時吃飯的時候，總有一些人不吃這個不吃那個，尤其是女性朋友，不吃姜不吃蒜不吃......平時口口聲聲要健康，可自己就把健康給丟了，因為就那些你不吃的東西就是健康最需要的東西。更多... ]
據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。更多... ]
盲目補水易患“水中毒”。更多... ]
白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羨慕不已。可是，在這些光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活――三餐不按時，在外就餐營養差都成為健康隱患。更多... ]
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關系，像飲食中有“三種聲音”是要不得的，記住。更多... ]
上夜班的人，有時會出現食欲下降、頭昏、乏力等症狀，他們除了在上夜班時有輕重不同的不適反應外，白天在家亦難以安睡。為此有不少人對上夜班顧慮頗大。大連市中心醫院營養科主任孫承芝介紹，其實這些擔心是多余的，只要合理安排營養飲食和自我調節，頭昏體乏、精神不振等不適表現就會有緩解。更多... ]
自已動手治上火
[ 2010-01-01 05:07:02 | By: 婀娜多姿 ]
對於常見的牙痛、口臭、便秘、小便黃赤等上火症狀來說，可以自制一些清熱藥膳來治療。
長壽的關鍵在於飲食，常給爸爸媽媽做些添福壽的飯菜，會讓爸爸媽媽更加健康長壽！ 壽桃豆腐更多... ]
