在广博的天际翩翩起舞
   
 
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开辟个人空间: 2008-12-05
最后更新: 2011-08-07


 
 
 
 
 
 
 
 
看看血型,解码你的健康
[ 2010-04-13 00:53:33 | By: 婀娜多姿 ]
 
你知道吗,血型对人体的健康也有很大的影响。不同血型的人,他们的身体特征和健康状况往往也不一样,而且在应对各种疾病困扰的时候还会表现出不同的抵抗。今天我们来讨论的就是AB型血的人的身体特征。

  ——AB血型的生理大揭秘

  AB血型的人同所AB标示的一样,具有部分A血型的人和B血型人的体质特征,是四种血型中出现时间最晚的。在饮食特点上,表现出无论是动物蛋白,还是植物蛋白,都可以适应,但是却呈现出消化不好的敏感体质。因此,AB血型的人又被称为敏感的进化复合体,这种血型人罹患消化道疾病几率比较少,但在精神方面,患病几率却比其他三种血型的人高出3倍多。


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乐观的女性更健康长寿
[ 2010-04-13 00:49:26 | By: 婀娜多姿 ]
 
美国一项新研究发现,对生活保持乐观态度的女性身体更健康,她们也因此更长寿。

美国匹兹堡大学的研究人员在新一期《循环》杂志上报告说,他们对9.7万名绝经后的美国妇女进行了长达8年的跟踪研究,结果发现,最乐观的妇女罹患心脏疾病的几率要比其他妇女低9%,同时死于各种疾病的几率要低14%。

研究还发现,女性之所以能保持乐观态度,这可能和以下几个因素有关:经济状况良好、受过良好教育、更愿意倾听医生的忠告、保持不吸烟和爱锻炼的良好生活习惯。


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小心!穿高跟鞋可能会厌食
[ 2010-01-11 05:31:12 | By: 婀娜多姿 ]
 
小心!穿高跟鞋可能会厌食

日本的研究指出,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲。其实,成年人如果鞋子穿得不合适,一样会影响到食欲。如果你发现自己胃口最近不太好,最好先检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。


年轻女性喜欢穿后跟较高或瘦型鞋,脚趾容易受到挤压,脚的血液循环不畅,严重时会导致脑部血液循环不畅,进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足,从而引起厌食。

同时,穿这样的鞋时间长了会引起脚垫和脚底疼痛,导致人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少,通过摄食的神经生化机制,使食欲大大下降。


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手机关机测出你性格
[ 2010-01-11 05:15:09 | By: 婀娜多姿 ]
 
现代社会的必备工具之一就是手机,你睡觉时有没有关机的习惯呢?
题目:通过你在睡觉之前是否会把手机关掉的小习惯,可以测试出你的个性哦……

1、从来不关机,除非手机坏了或者没电了,可能调静音或震动

2、偶尔会关机,没准

3、防止骚扰,保证睡眠质量,总是关机

4、如果有事就不关机,没事一般会关机

5、看心情再说,心情好开机,心情不好关机
1、从来不关机,除非手机坏了或者没电了,可能调静音或震动。

您的个性比较直率,有时候不愿意顾及那些小事情!比如说手机,就是打的嘛,关机没有这个必要!


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测你内心的善良程度
[ 2010-01-11 05:11:55 | By: 婀娜多姿 ]
 
你有够善良吗?来做个人品测试吧,看看你的善良度在大众“及格线”上吗?

题目:有一天你和男/女友大吵一架,隔天他/她请快递送来一个箱子,凭直觉,你觉得里面会是什么呢?

A、昂贵的皮件

B、一定有诈,可能是便便

C、过去的情书、礼物

D、空箱子

E、温馨的小礼物
A.昂贵的皮件

你的内心善良程度40%

属于长得很善良型,但其实外表是你的伪装,真正良善与否得看以后的造化
B.一定有诈,可能是便便

你的内心善良程度55%



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密码测出你感情弱点
[ 2010-01-11 05:07:39 | By: 婀娜多姿 ]
 
今天社会人士,每个人都有密码,领款不能没有密码,大哥大也有密码,每天用的电脑更有密码,E世界真是处处有密码。忘记了密码就好像通行证失效,无法行使某些权利。

题目:你是如何“制造”出你的密码的?这可是会泄露你的感情特征的呀!

A、生日或自家电话号码

B、身份证号码

C、三天两头就视心情而更换


D、精心设计,谁也猜不出的奇怪组合

会选用生日或自家电话号码来当密码的人,其实是很好搞定的爱人,不难追,挑战性也不强,因为他(她)心里在打什么主意,相处一段时间,就可以掌握到八九分,剩下那一两分,也是虽不中,亦不远矣。所以这类人要是有爱情走私或是搞鬼,很快就会被爱人发现到一些蛛丝马迹。


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女人不能忽略的皮肤“信号灯”
[ 2010-01-06 10:47:59 | By: 婀娜多姿 ]
 
我们的身体并非是取之不尽的能量仓库,每个人都应关注自己的健康,体质纤弱的女性更是如此。可是很多时候,即使你是个聪明的女人,也忽略了一些提醒健康的“信号灯”,比如,皮肤。皮肤绝不是你肌肉骨骼的简单包装,而是女性健康的一面镜子:你抑郁的日子里,你的皮肤好...
来源:ELLE

我们的身体并非是取之不尽的能量仓库,每个人都应关注自己的健康,体质纤弱的女性更是如此。可是很多时候,即使你是个聪明的女人,也忽略了一些提醒健康的“信号灯”,比如,皮肤。其实,皮肤绝不是你肌肉骨骼的简单包装,而是女性健康的一面镜子:你抑郁的日子里,你的皮肤好像也变成灰色;而吃饱喝足的假期之后,你的皮肤也变得粉刺丛生;当忙碌完烦躁的工作,你的眼角出现了皱纹……通过皮肤你能特别发现这些弱点,以便于进行特别护理提升你的健康系数。


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7个小方法 干掉负面情绪
[ 2010-01-05 13:20:28 | By: 婀娜多姿 ]
 
不停地提醒自己变乐观,并不会让你迅速变成一个乐观又悦己的人。相比之下,及时遏止低落、沮丧、焦虑等消极情绪在大脑里蔓延,对于帮助你培养乐观积极的心态更有效果。

1.暂停焦虑

耶鲁大学心理学教授Susan说,“当你情绪焦虑的时候很容易在思考中迷失自我,并且往往难以从这种无谓的思考中跳出来,会陷入一种犹豫、不安的状态,失去进取心和改造当前生活的动力。”所以,当你情绪焦虑时,一定要停止无谓的胡思乱想,可以去做些你感兴趣、又能让你投入进去暂时不去胡思乱想的事,比如遛遛狗、做做瑜伽、下厨做个饭、或者去商场淘淘宝。


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胖MM吃哪些蔬菜好? 
[ 2010-01-05 12:42:53 | By: 婀娜多姿 ]
 
什么食物比较适合胖胖的女生吃呢?现在就推荐你吃健康的东西吧!

黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

白萝卜:萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。

韭菜:韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用,从而可排除肠道中过多的养分。

冬瓜:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。


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吃大豆柠檬可防感冒 
[ 2010-01-05 12:41:17 | By: 婀娜多姿 ]
 
氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素,只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质,而且能有效提高免疫力,在秋冬感冒高发季节,常吃富含这两种营养素的食物,能帮助人体抵抗感冒病毒的侵袭。

大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C,把它们与苹果醋、葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”,醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收,还能促进全身血液流通。

此外,大豆柠檬还能增加胃酸,激发食欲,增强人体各器官的机能,消除疲劳,缓解关节酸痛。


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