点击: 550 | 评论: 22 | 分类: 連城訣 | 论坛: 温哥华不眠夜 | 论坛帖子
不会。。。
累得跟”孙子“似的,到头就睡。
年轻时候心事多,爱胡思乱想,容易失眠,现在基本上头一沾枕头就着了。
倒头就睡
想太多就睡不着鸟
sometimes i have the same problem as yours you can count 1ooo a time then you fall into sleep suddenly
养成轻易不往床上躺的习惯, 一但上床就shut off my mind, 否则越想越兴奋。 床只是睡觉和。。。。。的地方
在睡觉前,不要把自己弄的太兴奋
偶睡前就只想羊。。。:lol:
2009-02-03 20:43:15
不会。。。
引用2009-02-03 20:47:34
累得跟”孙子“似的,到头就睡。
引用2009-02-03 20:56:14
俺和你一样儿, 脑子不停地思考, 尤其是夜深人静的时候。
俺的方法:把电视开到sleep档, 你睡着了, 电视就自动关上了。 引用
2009-02-03 20:56:14
年轻时候心事多,爱胡思乱想,容易失眠,现在基本上头一沾枕头就着了。
引用2009-02-03 21:04:06
倒头就睡
引用2009-02-03 21:05:36
想太多就睡不着鸟
引用2009-02-03 21:13:55
sometimes i have the same problem as yours
引用you can count 1ooo a time then you fall into sleep suddenly
2009-02-03 21:20:44
养成轻易不往床上躺的习惯, 一但上床就shut off my mind, 否则越想越兴奋。

引用床只是睡觉和。。。。。的地方
2009-02-03 22:06:42
在睡觉前,不要把自己弄的太兴奋
引用2009-02-04 00:12:50
偶睡前就只想羊。。。:lol:
引用