點擊: 550 | 評論: 22 | 分類: 連城訣 | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子
不會。。。
累得跟”孫子“似的,到頭就睡。
年輕時候心事多,愛胡思亂想,容易失眠,現在基本上頭一沾枕頭就著了。
倒頭就睡
想太多就睡不著鳥
sometimes i have the same problem as yours you can count 1ooo a time then you fall into sleep suddenly
養成輕易不往床上躺的習慣, 一但上床就shut off my mind, 否則越想越興奮。 床只是睡覺和。。。。。的地方
在睡覺前,不要把自己弄的太興奮
偶睡前就只想羊。。。:lol:
2009-02-03 20:43:15
不會。。。
引用2009-02-03 20:47:34
累得跟”孫子“似的,到頭就睡。
引用2009-02-03 20:56:14
俺和你一樣兒, 腦子不停地思考, 尤其是夜深人靜的時候。
俺的方法:把電視開到sleep檔, 你睡著了, 電視就自動關上了。 引用
2009-02-03 20:56:14
年輕時候心事多,愛胡思亂想,容易失眠,現在基本上頭一沾枕頭就著了。
引用2009-02-03 21:04:06
倒頭就睡
引用2009-02-03 21:05:36
想太多就睡不著鳥
引用2009-02-03 21:13:55
sometimes i have the same problem as yours
引用you can count 1ooo a time then you fall into sleep suddenly
2009-02-03 21:20:44
養成輕易不往床上躺的習慣, 一但上床就shut off my mind, 否則越想越興奮。

引用床只是睡覺和。。。。。的地方
2009-02-03 22:06:42
在睡覺前,不要把自己弄的太興奮
引用2009-02-04 00:12:50
偶睡前就只想羊。。。:lol:
引用