[ZT] 火龍果海鮮飯盒 

文章内容

2009-02-10 18:53:56
主菜材料:

火龍果300克、透抽80克、蟹腿肉80克、草蝦仁80克。

配菜材料:
烏龍麵條100克。

其他材料:
橄欖油1匙、蘋果半顆。
A:鹽、黑胡椒粉少許,

米酒、薄荷醬、白酒醋各1匙。

主菜烹飪做法:
1. 蘋果磨成泥,加入A料調成醬汁備用。

2. 透抽、蟹腿肉、草蝦仁過水。

3. 麵條放入滾水中,燙熟後取出過冷水,以橄欖油拌勻盛裝。

4. 將去皮切塊的火龍果和海鮮拌勻,趕放在麵上,欲食用時再淋上醬汁。




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文章评论

  1. 小珍珠

    透抽是什么

    引用
  2. anmedacn

    LZ是不是转的繁体字啊,好多不认识的

    引用

  3. 小珍珠 写道:
    透抽是什么


    广东话, 头抽, 酱油的一种, 还有老抽, 根据咸度颜色浓淡不同分类....

    引用

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