生活智慧: 一个中心,两个基本点,四大作风,八项注意。

2011-12-20 19:22:48 | Author: new1new扭一扭 | 编辑
一个中心是健康;

两个基点是糊涂与潇洒;

四大作风:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;

八项注意:

健康四基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;

保健四最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

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