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所谓的“过劳肥”是指很多人每天从早忙到晚，周末还常常加班加点，时间长了，不但没瘦，反而越忙越肥，健康亮起了红灯。“过劳肥”主要是因精神压力大，长时间工作，睡眠不足，饮食不规律又缺乏运动造成的。

据调查，“过劳肥”在办公室白领中尤其高发，62.27%的白领认为自己存在“过劳肥”现象，认为自己胖了10斤以上的白领占27.36%。我们来看看网上报道的几个案例吧！

案例一：在设计院工作的小曾，为了升职加薪就拼命地努力工作。有时他连续通宵一两个星期，实在困了就在公司里眯一会；工作忙时都能忘记吃饭喝水，即使吃饭也是狼吞虎咽。长期处于这样的工作状态，他工作不到六年，体重已增到近160斤。

案例二：做视频编导的小玲，工作压力很大，常常忙到晚上两三点才能睡觉，临时接到任务就要出差，周末也不休息，加之一熬夜就喝奶茶、吃薯片、巧克力等高糖高热量零食。如今，小玲胖了一圈，在和同学聚会时，大家差点认不出她来。

以上两个案例仅仅是冰山一角，在这个忙碌的快节奏生活中，很多人都已遭受“过劳肥”的侵扰。有专家说，“过劳肥”不仅影响人的外形，最主要是损害身体的健康。长期饮食、作息不规律，就会引起体内新陈代谢和荷尔蒙分泌紊乱，还会为糖尿病、高血压、代谢综合症及心血管疾病，关节炎等埋下隐患，甚至还会演变成“过劳死”。研究表明：胖人患病要高于正常人，如患癌症的机率是正常人的150%，患心脑血管疾病的机率是正常人的250%，患糖尿病的机率是正常人的300%。

显然，“过劳肥”已成了损害我们健康的隐形杀手，不少人为了解决过劳肥，采取定期锻炼、参加各种娱乐活动，以及参照“金字塔”的饮食习惯。医学专家也提倡多方面解决“过劳肥”的方法，如：管住嘴、迈开腿，学会释放压力，多与家人朋友聊天，多运动，培养兴趣爱好、保持睡眠充足、合理饮食等等。然而，“过劳肥”的现象不但没有得到遏制，反而越来越多的人加入过劳肥的行列中，这不得不让我们反思：人们明知“过劳肥”有害健康，为什么“过劳肥”的队伍还越发庞大呢？

神的话揭开了背后的根源，神的话说：“撒但用一种很温和的方式，很合人观念的方式，不是很激进的方式，让人在不知不觉当中接受了撒但的生存方式、生存法则，建立了人生目标，建立了人生的方向，也不知不觉有了人生的理想，这个人生的理想不管外表的说辞是多么冠冕堂皇，但是都离不开‘名’和‘利’。任何的伟人，任何的名人，包括所有的人，一生所追随的只有这两个字——‘名’和‘利’，是不是这样？在人看，有了名和利，人就有了享受荣华富贵、享受人生的本钱；有了名和利，人就有了寻欢作乐、肆无忌惮地享受肉体的本钱。为了人所要的名和利，人心甘情愿地，不知不觉地就把自己的身、心以至于自己的一切，自己的前途、自己的命运都交给了撒但，实实在在地，从来没有疑惑过，也从来不知索回自己的所有。当人能对撒但有这样的投靠与忠心之后，人还能自己控制自己吗？肯定不能了，人就彻彻底底地被撒但控制了，人也就彻彻底底地陷在了这泥潭当中不能自拔。”

原来“过劳肥”背后的凶手就是撒但！撒但利用“出人头地，光宗耀祖”“金钱至上”“有钱能使鬼推磨”等思想观点来迷惑麻痹我们，让我们认为只有过上有名有利的生活，这样的人生才有价值。所以，为了享受高品质的生活，获得众人的高看、赏识，我们就拼命工作、加班熬夜、不停地应酬，最终因长期睡眠不足、饮食不规律，思想压力大，患上“过劳肥”，引发各种疾病，甚至演变成“过劳死”！我们虽知道过度劳累会带来健康危机，甚至丧命，有些人也试着停下脚步，注重健康。然而，因我们看不透名利的实质，加上“爱拼才会赢”“再努力努力房子、票子就有了”“身体不重要，钱才重要”等错误思想观点的熏陶，使我们陷入名利的泥潭中不能自拔，最终为名利耗尽心血、断送生命。可见，我们没有真理不会分辨，随时都有被撒但残害、吞吃的危险。

那么，我们该怎样挣脱名利的捆绑，告别“过劳肥”呢？或许有的人会说，只要按专家们说的饮食作息、生活有规律、适当运动就行了。其实不然，我们的人生观没有转变，仅是采取一些外表的应对方法，治标不治本。想要真正摆脱“过劳肥”“过劳死”，还得在神的话中找路。神的话说：“解决人的这种情形有一个最简单的办法，就是告别以前的生存方式，告别以前的人生目标，对自己以前的生存方式，以前的人生观，以前的追求、愿望与理想作一个总结，作一个解剖，然后再对照神对人的心意与要求，看看自己的生存方式与人生观等等有没有一样是与神的心意相合的，有没有一样是合乎神要求的，有没有一样能给人带来正确的人生价值，有没有一样让人活得越来越明白真理，活得有人性、有人样。当你反复考察、仔细解剖人类所追求的各样人生目标与形色各异的生存方式的时候，你便会发现这其中没有一样与造物主创造人类的初衷是相吻合的，都是让人远离造物主的主宰与看顾，是一个个让人堕落、带人走向地狱的陷阱。当你认识到这些的时候，接下来你该做的就是放下旧的人生观，远离各种陷阱，你的人生让神为你做主、为你安排，只求顺服神的摆布、神的引导，没有自己的选择，成为敬拜神的人。”

从神的话中看到，我们只有来到神的面前，根据神的话分辨自己的人生观，看透名利的实质与危害，同时树立正确的追求观点，不再以“出人头地，光宗耀祖”为自己的追求目标，也不再去追名逐利，而是顺服神的命定安排，按神给我们制定的生活规律活着，我们才能挣脱名利的枷锁，活得轻松释放！当我们从心里放下名利，正常地工作生活，顺服神的一切安排，自然就不会患上“过劳肥”了。就如我们教会的一位姊妹，以往她在公司一心追求做上层领导，为让领导高看、提拔，她不停地忙碌、工作、应酬，常常熬到凌晨一两点才睡，甚至通宵达旦。过度的劳累和没有规律的饮食，使她的身体严重透支、越来越虚，原本身材苗条的她一下重了二十斤，身体、面部浮肿，常常胃胀、恶心，浑身乏力，只要稍微干点活就特别累，还爱犯困，只能靠喝茶来提神工作，“过劳肥”给她带来了许多痛苦。后来，她从神的话中认识到名利是撒但败坏人的手段，一味地追求名利，只能使她身心疲惫、痛苦不堪，最后被撒但吞吃。之后，她不再过追名逐利的生活，愿意把工作上的事交托给神，顺服神的摆布安排，并按神命定的规律正常饮食、作息。慢慢地，她感觉轻松释放了许多，工作压力没那么大了，体重也恢复了正常，身体渐渐好起来了，她成功摆脱了“过劳肥”的苦害。

亲爱的朋友，你是否也正在遭受“过劳肥”的苦害，正在寻找摆脱“过劳肥”的路途？那现在只有来到神的面前，多读神的话语，根据神的话来看事，以神的话为我们人生的指南，相信你一定能摆脱“过劳肥”的苦害！